Longtemps méconnu, cet écosystème invisible est aujourd’hui au cœur de la recherche dermatologique et cosmétique. Les études scientifiques montrent qu’il joue un rôle déterminant dans la santé, la stabilité et les mécanismes de défense cutanés.

• Qu’est-ce que le microbiote cutané ?
• Microbiote cutané et microbiome : quelle différence ?
• À quoi sert le microbiome de la peau ?
• Pourquoi le respect du microbiote est essentiel en cosmétique
• Comment préserver son microbiote cutané au quotidien ?
• L’approche formulatoire du laboratoire Matière Brute Lab
• Le microbiote : une nouvelle vision de la beauté

Qu’est-ce que le microbiote cutané ?

À la surface de la peau cohabitent des milliards de micro-organismes formant un écosystème dense, structuré et dynamique, comparable à celui d’un sol vivant.

Comme la terre, la peau fonctionne grâce à l’équilibre de cette biodiversité microscopique, indispensable à sa stabilité et à sa résilience.

Le microbiote cutané désigne l’ensemble de ces micro-organismes naturellement présents à la surface de la peau et essentiels à son bon fonctionnement, notamment :

• des bactéries dites commensales,
• des levures,
• des micro-champignons.

Ces micro-organismes vivent en symbiose avec la peau. Ils participent activement à son équilibre en formant une barrière biologique naturelle, contribuant à la protection, à la régulation et à la résilience cutanée. Les travaux de référence en microbiologie cutanée montrent leur rôle clé dans le maintien des fonctions physiologiques de la peau.

Chaque individu possède un microbiote unique, influencé notamment par :

• le type de peau,
• l’âge,
• l’environnement,
• les habitudes d’hygiène,
• les produits cosmétiques, d’hygiène et de maquillage utilisés.

À retenir : sans microbiote équilibré, la peau devient plus vulnérable.

Microbiote cutané et microbiome : quelle différence ?

La distinction est effectivement essentielle :

• Microbiote cutané → les micro-organismes vivants eux-mêmes, naturellement présents à la surface de la peau (bactéries, levures, micro-champignons, virus).
• Microbiome cutané → les micro-organismes + leur environnement + leurs interactions biologiques

Autrement dit :
le microbiote = les acteurs
le microbiome = l’écosystème

Dans une approche dermatologique et cosmétique moderne, c’est bien le terme microbiome cutané qui permet de rendre compte de la complexité et du rôle fonctionnel de cet équilibre vivant.

À quoi sert le microbiome de la peau ?

1. Une barrière biologique naturelle

Le microbiome agit comme un véritable bouclier vivant.

Certaines bactéries cutanées limitent naturellement la prolifération de micro-organismes indésirables et renforcent la résistance cutanée face à l’environnement extérieur :

• la pollution
• les variations climatiques
• le stress oxydatif

2. Un acteur clé de l’équilibre cutané

Un microbiome équilibré contribue à :
maintenir une peau plus confortable et résistante,
préserver le pH physiologique,
soutenir la fonction barrière.

Lorsqu'elle est stable, la peau est généralement plus résistante, moins réactive et mieux hydratée.

3. Quand l’équilibre est perturbé : la dysbiose cutanée

On parle de dysbiose cutanée lorsque la diversité microbienne est altérée ou désorganisée.

Les causes fréquentes :

• des nettoyages trop agressifs,
• l’usage excessif de produits antibactériens,
• des soins cosmétiques inadaptés,
• certains facteurs environnementaux comme la pollution.

La peau devient alors plus vulnérable, avec l’apparition fréquente de :

• sensibilités accrues,
• inconfort,
• sécheresse,
• imperfections.

Signal d’alerte : une peau soudainement réactive est souvent le signe d’un microbiome fragilisé.

Pourquoi le respect du microbiote est essentiel en cosmétique

Pendant longtemps, la cosmétique a cherché à tout éliminer : purifier, décaper, neutraliser.

Cette vision héritée du XXᵉ siècle considérait toute présence microbienne comme négative. Résultat : des formules souvent très détergentes, enrichies en agents antibactériens non sélectifs puissants et des ajouts de conservateurs parfois agressifs.

Lire + : pourquoi bannir les conservateurs des soins cosmétiques.

Cette logique a conduit au développement de formules très détergentes, enrichies en agents antibactériens non sélectifs et en systèmes de conservation parfois agressifs.

Les avancées scientifiques ont profondément remis en question cette approche. Il est désormais établi que les micro-organismes cutanés sont des alliés biologiques essentiels.

Les éliminer de façon indiscriminée revient à fragiliser les mécanismes naturels de défense de la peau.

Une cosmétique respectueuse du microbiome cherche donc à :

• nettoyer sans décaper,
• protéger sans déséquilibrer,
• soutenir les mécanismes naturels de la peau.

Lire + : Comprendre le PH de la peau et comment en prendre soin.

Comment préserver son microbiote cutané au quotidien ?

Préserver l’équilibre du microbiote cutané repose avant tout sur des habitudes simples et cohérentes avec le fonctionnement biologique naturel de la peau. Les connaissances scientifiques actuelles convergent vers une idée claire : la peau se régule mieux lorsqu’elle est respectée, et non sur-sollicitée.

Les gestes essentiels à adopter :

• privilégier des nettoyants doux qui nettoient sans altérer la barrière cutanée
• éviter les produits décapants ou trop agressifs
• limiter les routines trop complexes et la superposition excessive de soins ou de maquillage
• respecter le pH physiologique de la peau
• lire attentivement les listes INCI afin d’identifier les ingrédients susceptibles de perturber l’équilibre cutané

Lire + : Comprendre l’INCI et savoir décrypter une liste d’ingrédients.

À retenir : une routine minimaliste, adaptée et régulière est souvent bien plus bénéfique pour le microbiome cutané qu’une accumulation de produits.

L’approche formulatoire du laboratoire Matière Brute Lab

Certaines marques choisissent aujourd’hui de formuler en tenant compte du fonctionnement biologique naturel de la peau.

C’est notre cas chez Matière Brute Lab : nous avons fait le choix d’éliminer conservateurs, additifs, parfums et autres artifices pour ne conserver que des principes actifs doux et naturels, en cohérence avec le fonctionnement biologique de la peau.

Aller plus loin : Découvrir tous les soins Matière Brute Lab, 100% respectueux de votre microbiote.

Concrètement, cela implique :

• des listes d’ingrédients courtes, uniquement des actifs naturels,
• l’absence d’additifs, de conservateurs, de produits nocifs,
• des matières premières sélectionnées avec rigueur, fraîches, récoltées selon la saisonnalité et des méthodes de transformations douces,
• de répondre à des exigences élevées, d’où notre choix de développer notre propre laboratoire indépendant,
• des contrôles microbiologiques renforcés,
• des soins conservés dans nos packagings opaques et sans air, pour limiter toute contamination externe.

Cette approche vise un objectif simple : respecter l’équilibre naturel de la peau plutôt que le contraindre.

Le microbiote : une nouvelle vision de la beauté

Les données scientifiques convergent vers une même conclusion : le microbiome cutané est un acteur central de la santé et de l’équilibre de la peau.

Toute altération de cet équilibre, qu’elle soit environnementale ou liée à des soins inadaptés, peut compromettre son bon fonctionnement.

L’approche cosmétique évolue donc profondément : il ne s’agit plus d’éliminer, mais de préserver la diversité et la stabilité du vivant.

Prendre soin de son microbiote, c’est adopter une cosmétique :

• plus douce,
• plus respectueuse
• plus physiologique.

Chez Matière Brute Lab, notre conviction est simple : un soin réellement efficace est avant tout un soin qui respecte l’équilibre naturel de la peau et de son microbiome.

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Sources scientifiques

• Byrd A.L., Belkaid Y., Segre J.A. — The human skin microbiome, Nature Reviews Microbiology : https://www.nature.com/articles/nrmicro.2017.157
• World Allergy Organization Journal — Publications sur le microbiote cutané et la barrière cutanée

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Dans cet article, nous vous aidons à :

• comprendre pourquoi les cernes apparaissent,
• identifier votre type de cerne,
• découvrir comment atténuer les cernes naturellement,
• adopter une routine respectueuse du contour des yeux, en lien avec l’expertise de Matière Brute Lab.

Qu’est-ce qu’une cerne sous les yeux et pourquoi cette zone est-elle si fragile ?

Une cerne correspond à une modification visible de la peau située sous la paupière inférieure. Elle peut apparaître plus foncée, creusée ou gonflée.

La peau du contour des yeux est :

• jusqu’à 3 fois plus fine que celle du reste du visage (environ 5mm),
• pauvre en glandes sébacées,
• très peu protégée par de la graisse sous-cutanée.

Cette fragilité explique pourquoi les cernes sous les yeux réagissent fortement à la fatigue, à la circulation sanguine, au soleil ou à la déshydratation.

Différence entre cernes, poches et cernes creusées

Avant de chercher un soin contour des yeux, il est essentiel d’identifier le type de cerne.

Tableau comparatif pour identifier son type de cerne :

Cette distinction est essentielle pour choisir un soin contour des yeux efficace.

Causes des cernes sous les yeux : comprendre l’origine réelle

Cernes sous les yeux et génétique : un facteur souvent sous-estimé

Certaines personnes présentent des cernes marquées dès le plus jeune âge. La génétique peut influencer :

• l’épaisseur de la peau,
• la visibilité du réseau vasculaire,
• la pigmentation naturelle.

Dans ces cas, le manque de sommeil n’est pas toujours en cause.

Vieillissement cutané, perte de collagène et cernes creusées

Avec l’âge, la peau sous les yeux, déjà extrêmement fine, perd encore plus de collagène et de graisse sous-cutanée, elle s’amincit donc davantage rendant les vaisseaux sanguins plus visibles et donc accentue directement l’apparence des cernes.

Problèmes de circulation sanguine et lymphatique

Une mauvaise circulation sanguine et lymphatique peut entraîner une accumulation de liquide sous les yeux. Cette stagnation favorise la formation de poches ou d’œdèmes, créant des zones d’ombre qui accentuent l’aspect des cernes.

Rétention d’eau, hormones

Un excès de liquide dans les tissus peut intensifier l’apparence des cernes. La formation de poches d’eau crée des zones d’ombre sous les yeux, particulièrement visibles au réveil ou après une consommation excessive de sel ou d’alcool. Dans la majorité des cas, la rétention d’eau est étroitement liée à un drainage lymphatique insuffisant, ces deux phénomènes agissant souvent de concert.

Cernes au réveil : la position du sommeil

La manière dont nous dormons peut influencer directement l’apparence des cernes au réveil. Une mauvaise position de la tête peut ralentir la circulation sanguine autour des yeux. Il est donc recommandé d’éviter de dormir face contre l’oreiller et de privilégier un oreiller légèrement surélevé ou une taie en soie pour limiter la congestion et les poches.

Cernes et mode de vie : les facteurs aggravants

Manque de sommeil, fatigue chronique et cernes persistantes

Le manque de sommeil provoque une inflammation légère mais durable, favorisant congestion veineuse et hyperpigmentation.

C’est pourquoi certaines cernes persistent même après plusieurs nuits de repos.

Stress, tabac et alcool : des facteurs aggravants pour les cernes

• Le stress chronique stimule la production de cortisol, une hormone qui peut affaiblir le collagène de la peau, provoquer une inflammation et ralentir la circulation sanguine, accentuant ainsi l’apparence des cernes.
• Le tabac, riche en radicaux libres, favorise le stress oxydatif, accélère la dégradation du collagène et perturbe la microcirculation, entraînant souvent des cernes plus précoces et marqués.
• L’alcool, quant à lui, déshydrate la peau, favorise la rétention d’eau et perturbe la qualité du sommeil, accentuant la fatigue et l’apparition de cernes creusées.

Déshydratation cutanée et cernes marquées

La déshydratation correspond à un déficit en eau dans l’épiderme et le derme, entraînant une perte d’élasticité et de souplesse de la peau. Le contour des yeux, déjà très fin, est particulièrement sensible à ces pertes hydriques, ce qui accentue l’apparence des cernes.

Facteurs environnementaux et médicaux

Allergies, frottements des yeux et cernes bleutées

Lors d’une réaction allergique, les allergènes (pollens, acariens…) provoquent la libération d’histamine, entraînant vasodilatation et congestion des vaisseaux autour du nez et des yeux. Le drainage veineux ralenti favorise l’apparition de cernes bleutées ou violacées.

Le port prolongé ou inadapté de lentilles peut accentuer ces cernes, surtout chez les yeux sensibles, en provoquant frottements, inflammation et parfois hyperpigmentation du contour de l’œil.

Soleil et hyperpigmentation du contour des yeux

Les UV stimulent la production de mélanine. Sans protection adaptée, les cernes brunes peuvent s’intensifier.

Médicaments et pathologies associées

L’anémie, en particulier la carence en fer, peut réduire l’oxygénation des tissus, entraînant fatigue, teint pâle et cernes foncées.

Certains troubles ORL (sinusites) ou rénaux (rétention d’eau) peuvent également provoquer des cernes violacées ou des poches, surtout le matin.

Certains médicaments peuvent accentuer l’apparence des cernes : antihistaminiques, corticoïdes, contraceptifs (hyperpigmentation) ou traitements de chimiothérapie, qui fragilisent la peau et modifient sa pigmentation.

Comment identifier la cause principale de ses cernes ?

Posez-vous ces questions simples :

• Mes cernes sont-elles plus marquées le matin ?
• La couleur est-elle bleutée ou brune ?
• Y a-t-il un gonflement ?
• Existe-t-il des antécédents familiaux ?

Identifier la cause permet d’adopter le rituel le plus juste, sans surtraiter cette zone fragile.

Quand consulter un professionnel de santé ?

Il est recommandé de consulter si :

• les cernes apparaissent soudainement,
• elles s’accompagnent de fatigue intense ou d’essoufflement,
• elles ne s’améliorent pas malgré une routine adaptée.

Comment atténuer les cernes naturellement ?

Bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles et efficaces pour atténuer les cernes, dégonfler les poches, illuminer le contour des yeux et redonner de l’éclat à votre regard, sans recourir forcément à des additifs synthétiques, agressifs ou invasifs pour la peau sensible de cette zone.

Le monde de la cosmétique d’aujourd’hui : comprendre et éviter les ingrédients controversés.

Le soin contour des yeux naturel Matière Brute Lab

Riche en actifs biologiques rares et antioxydants, L’Elixir Contour des Yeux a été conçu pour lisser le contour des yeux et diminuer l’apparence des cernes et poches sous les yeux. 

Le soin contour des yeux Matière Brute Lab a été formulé pour :

• stimuler la microcirculation,
• décongestionner les poches,
• atténuer l’apparence des cernes,
• lisser et illuminer le regard.

Son embout roll-on offre un effet rafraichissant immédiat et favorise le drainage et la microcirculation de cette zone délicate. 

Les actifs botaniques  naturels clés pour un regard reposé et lumineux

• Carthame Bio : stimule la microcirculation, décongestionne le contour des yeux
• Chanvre Bio : apaise, détend, atténue les poches 
• Noyaux de cerise bio : nourrit, vertus antioxydantes
• Pépins de raisin Bio : tonifie la peau grâce à sa richesse en polyphénols
• Pépins de pomme Bio : apporte douceur, favorise la régénération cutanée
• Extrait de pétales de coquelicot Bio : illumine et rafraîchit le regard
• Camomille et Bleuet : apaisent et décongestionnent
• Concombre : hydrate et rafraîchit instantanément
• Hammamélis : pouvoir astringent qui aide à réduire les poches 

Prendre soin du contour des yeux : le bon geste pour préserver la jeunesse du regard

Yoga du visage et drainage lymphatique : des gestes essentiels

Yoga du visage pour lisser le contour des yeux

Quelques minutes de yoga du visage suffisent pour obtenir des résultats visibles sur le long terme. Cette pratique aide à détendre le regard et à illuminer l’expression du visage.

Les auto-massages stimulent la production de collagène et d’élastine, accélèrent le renouvellement cellulaire et améliorent la circulation. En renforçant les muscles du visage par des gestes simples, cette technique redessine les contours, redonne du volume aux zones creusées, affine les zones engorgées et lisse les rides d’expression, tout en respectant naturellement la morphologie du visage.

Tout savoir sur le yoga du visage, l’art naturel de raffermir ou le secret d’un visage tonique et jeune

Découvrir les livres sur le Yoga du visage conçus par Sylvie Lefranc, experte en yoga du visage.

Découvrir les soins pour drainer et détoxifier : huiles de massage, le boulado visage et le boulado corps.

Drainage lymphatique pour réduire poches et cernes

C’est la clé pour éliminer la rétention d’eau et les toxines accumulées sous les yeux. Par de doux massages allant de l’intérieur vers l’extérieur de l’œil, on stimule là encore la microcirculation et on aide à réduire :

• Les poches du matin
• Les cernes violacées
• La sensation de fatigue sur tout le visage 

Associé à une huile légère, tous ces rituels de massage favorisent un regard éclatant et reposé, naturellement et durablement.

Drainage Lymphatique : le massage miracle qui affine la silhouette et lisse la peau

En conclusion, les cernes sous les yeux ne sont pas une fatalité. En comprenant leur origine, en adoptant des gestes ciblés et en utilisant un soin contour des yeux naturel et bien formulé, il est possible d’améliorer durablement l’apparence du regard.

Chez Matière Brute Lab, nous privilégions une approche respectueuse de la physiologie de la peau, associant actifs botaniques, gestuelle et compréhension fine du contour des yeux.

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Dans cet article, nous vous dévoilons les meilleures astuces et rituels naturels pour retrouver éclat et vitalité, tout en protégeant votre peau et l’environnement.

L’hydratation : la clé d'un teint lumineux

Avant tout, une bonne mine naturelle commence par une peau bien hydratée. L’hydratation joue un rôle fondamental dans l’aspect lumineux et uniforme du teint. Une peau déshydratée devient terne, rugueuse, et perd sa capacité à refléter la lumière.

Pourquoi l’hydratation est indispensable pour l’éclat :

• Elle maintient le film hydrolipidique, véritable barrière protectrice naturelle.
• Elle repulpe la peau, ce qui lisse les ridules et améliore la texture.
• Elle favorise la microcirculation, donnant ce fameux “glow” naturel.

Astuce bonne mine :

Privilégiez des soins hydratants riches en actifs botaniques tels que des huiles végétales biologiques qui nourrissent durablement sans obstruer les pores. Une peau bien hydratée capte mieux la lumière, reflète mieux le teint et sert de base idéale à votre rituel “éclat”.

“Effet bonne mine” & produits controversés : attention aux pièges des soins conventionnels

À chaque saison de transition, automne comme printemps, les promesses fleurissent : “hâle naturel”, “éclat immédiat”, “teint lumineux”. Mais derrière ces slogans séduisants se cachent souvent des formulations conventionnelles riches en molécules controversées : colorants synthétiques, silicones filmogènes, PEG, filtres UV persistants comme l’octocrylène…

Ces ingrédients maquillent la peau sans réellement l’embellir. Pire, certains peuvent perturber profondément son équilibre naturel et avoir un impact durable au-delà de l’épiderme :

• Perturbation du microbiome cutané, indispensable à la santé et à la résilience de la peau ;
• Accumulation dans l’environnement, car nombre de ces molécules sont persistantes et difficilement éliminables ;
• Suspicion d’effets néfastes sur la santé humaine, notamment via des perturbateurs endocriniens ou des polluants persistants.

Beaucoup de soins conventionnels promettent un teint éclatant, mais en réalité :

• Ils utilisent des pigments synthétiques qui se contentent de teinter la peau sans lui apporter de nutriments ;
• Ils emploient des silicones lissants qui créent une illusion de douceur, mais sans bénéfice profond ni hydratation durable ;
• Ils contiennent des filtres chimiques comme l’octocrylène, un ingrédient régulièrement pointé du doigt pour ses effets potentiellement perturbateurs et polluants.
  
  Pour en savoir plus sur ce sujet, vous pouvez consulter l’article complet du Monde.fr : Environnement : la France exhorte l’UE à restreindre drastiquement la part d’octocrylène dans les produits cosmétiques.

Pour nous, la bonne mine doit être vivante, saine et intemporelle - pas un simple effet cosmétique temporaire obtenu au détriment de votre peau et de l’environnement.

Les 4 piliers d’un “effet bonne mine” naturel, sain et durable selon Matière Brute Lab

Effet bonne mine immédiat : la Crème Glow de jour et de nuit, pour hommes et femmes

La Crème Glow de Matière Brute Lab incarne une approche radicalement naturelle de l’éclat. Sa formule associe des huiles végétales biologiques nobles à des actifs antioxydants puissants, dont le Nactiol N+. 

Ce soin :

• relance l’éclat naturel sans pigments synthétiques ;
• prévient le vieillissement cutané ;
• nourrit la peau en profondeur tout en la rendant lumineuse et souple.

Résultat : une peau rayonnante immédiatement, sans recourir à des filtres chimiques ni silicones. La Glow s’utilise seule ou comme base quotidienne pour une bonne mine naturelle.

Sérum Bonne Mine : stimuler l’éclat en douceur avec une huile végétale 100% biologique

Le Sérum Bonne Mine de Matière Brute Lab est une nouveauté formulée dans notre laboratoire indépendant. Sa texture ultra fine et légère pénètre sans effet gras.

Conçu comme un concentré d’huiles françaises biologiques riches en caroténoïdes et antioxydants, il dispose de nombreuses propriétés :

• Il booste l’éclat naturel sans artifice ;
• Il nourrit la peau tout en illuminant le teint.
• Il s’utilise seul ou avec la Crème Glow pour un rendu uniforme ;

0 % additifs – 0 % conservateurs – 100 % biologique

Un vrai soin d’origine végétale qui révèle l’éclat naturel plutôt que de le masquer.

Les bienfaits du bêta-carotène : ajustez votre couleur subtilement avec l’huile végétale de carotte.

Pour celles et ceux qui souhaitent un effet solaire doux et progressif, le Booster Éclat à la Carotte est idéal.

Cette huile saisonnière biologique, riche en bêta-carotène naturel :

• apporte un léger hâle doré très naturel ;
• nourrit la peau grâce à sa richesse en vitamines et antioxydants ;
• offre un éclat modulable, parfait pour les transitions saisonnières.

Une façon subtile d’obtenir un teint lumineux et ensoleillé… sans autobronzant, sans pigments synthétiques et sans risques pour la peau.

Pour mieux comprendre les actifs végétaux, consultez notre article La carotte en cosmétique : pourquoi et comment l’utiliser dans notre rubrique Composition de nos soins.

Le masque “Bonne mine” à base de poudre de riz et de betterave : un indispensable pour révéler l’éclat naturel de votre teint 

Illuminez votre teint avec la Poudre Masque Bonne Mine de Matière Brute Lab. 

Notre formule ultra-fine, à base de poudre de riz et de poudre de betterave, est conçue pour régénérer, détoxifier la peau et révéler l’éclat naturel du teint.

Adaptée à tous les types de peau, elle booste la vitalité de la peau naturellement. 

Astuce Rituel “Glow & Bonne Mine” : l’alternative naturelle du fond de teint ou de l’autobronzant 

• Matin : appliquez le Sérum Bonne Mine sous la Crème Glow pour une protection antioxydante et une lumière naturelle immédiate.
• Soir : ajoutez quelques gouttes de Booster Carotte pour un effet ensoleillé progressif et une peau nourrie pendant la nuit.
• En complément : faites-vous plaisir avec la fraîcheur du Masque Bonne mine. Mélangez une cuillère de poudre avec une brume ou un hydrolat jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Appliquez en couche fine sur le visage avec le pinceau Matière Brute Lab, en évitant le contour des yeux.

Les engagements sans compromis Matière Brute Lab : des cosmétiques bios qui respectent votre peau et le vivant

Chez Matière Brute Lab, nous défendons une vision exigeante de la cosmétique naturelle et biologique :

• Bonne mine sans compromis
• Actifs végétaux bio, traçables, français
• Formules brutes, sans filtres chimiques persistants
• Respect de la peau, de l’eau et du vivant

Ce que nous refusons pour votre peau et pour la planète :

• Pas de colorants synthétiques persistants
• Pas de silicones ni polymères occlusifs
• Pas d’octocrylène ni filtres UV chimiques polluants

Notre parti pris est clair : obtenir un éclat naturel grâce à la richesse des plantes, et non par des artifices chimiques.

Pour aller plus loin, consultez notre article À l’origine de la beauté : nos producteurs, nos matières premières, notre exigence dans notre rubrique Nos valeurs.

À retenir : adopter un effet bonne mine immédiat avec des soins bio-actifs naturels 

Obtenir une bonne mine naturelle et un teint lumineux durable n’est pas une question de maquillage, mais de soins biologiques authentiques, d’actifs végétaux puissants et de gestes simples. En choisissant des cosmétiques éthiques et naturels, vous offrez à votre peau un éclat sain… et vous contribuez à préserver le vivant.

Articles connexes

• À l’origine de la beauté : nos producteurs, nos matières premières, notre exigence
• La carotte en cosmétique : pourquoi et comment l’utiliser
• Pourquoi arrêter les conservateurs ?

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Les pores sont des orifices qui recouvrent la surface de l’épiderme. Ils permettent à la sueur d’être évacuée, mais aussi au sébum de faire son travail. Un pore dilaté, c’est un pore qui s’agrandit et devient visible, cela signifie qu’il est ouvert.

Les pores dilatés induisent souvent que la peau devient grasse plus rapidement. Ils ont aussi tendance à s’encombrer et à s’obstruer plus facilement, ce qui conduit à l’apparition d'imperfections, comme de l'acné ou encore des points noirs.

Cela peut être n’importe où sur le visage, mais souvent les pores dilatés sont localisés sur ce qu’on appelle la “zone T”, qui comprend le front, le nez et le menton. Plus rarement, mais tout de même, on peut parfois en retrouver dans le creux des joues.

Pourquoi les pores de la peau se dilatent-ils ?

Différentes causes conduisent à la dilatation des pores de la peau de notre visage :

• Avec l’âge : Le relâchement cutané causé par une baisse de la production de collagène est une cause de la dilatation des pores. Les pores s’élargissent à cause de la perte d’élasticité.
• Un mauvais nettoyage de la peau : pour préserver l’équilibre cutané, il est essentiel de procéder à un nettoyage complet de la peau, que l’on se soit maquillé ou non au cours de la journée. Privilégiez le nettoyage le soir pour éliminer toutes les impuretés de l’extérieur.
• La pollution : Un air pollué ou une pluie chargée de molécules polluée peut aussi obstruer les pores de la peau. 
• Les fortes chaleurs : une transpiration excessive déséquilibre le pH ainsi que la régulation du sébum de l’épiderme. Cela entraîne un élargissement des pores.
• Les expositions répétées et excessives au soleil : la peau a toujours du mal à se protéger du soleil et à se défendre en parallèle. Les pores s’élargissent alors pour permettre au sébum de faire son travail de protection.
• Les déséquilibres hormonaux (puberté, grossesse, ménopause) : ces phases d’instabilité hormonale peuvent aussi déséquilibrer la mécanique naturelle de protection de la peau. Elle est plus vulnérable et peut s’obstruer plus facilement. 
• L’alimentation ou l’excès d’alcool, de tabac : les excès sont assez mal vécus par l’organisme et notamment par la peau du visage, qui réagit généralement par l’apparition d’imperfections, des pores dilatés, etc. 
• La déshydratation : Lorsque la peau est déshydratée, elle compense le manque d’eau par une surproduction de sébum. Cela lui permet de se protéger contre les agressions extérieures.

Une routine non adaptée à votre type de peau : Lorsque l’on cherche à traiter des problèmes spécifiques sur notre peau, il est impératif de choisir avec précaution les soins qu’on utilise. Pour les pores dilatés, il faut absolument éviter les produits contenant des ingrédients comédogènes, qui vont avoir tendance à obstruer les pores dilatés.

Comment resserrer ses pores dilatés naturellement ?

Nettoyer sa peau en profondeur, mais en douceur !

Un bain de vapeur peut être envisagé avant le nettoyage afin de préparer la peau et d’ouvrir les pores du visage pour évacuer plus facilement les impuretés.

Commencez le nettoyage du visage avec le Démaquillant et Nettoyant Doux proposé par Matière Brute Lab et fabriqué en France. Nous vous proposons un soin aux huiles végétales 100 % naturelles, formulé sans conservateurs, sans agents irritants, allergisants ou détergents ! Tous les soins sont produits fraîchement et avec uniquement des ingrédients issus de l’agriculture biologique pour plus d’efficacité. 

Vous retrouverez dans notre Démaquillant et Nettoyant Doux : 

• de l’eau de chaux émulsionnée pour ses propriétés nettoyantes
• de la cire d’abeille pour ses propriétés filmogènes
• un cocktail vitaminé de plusieurs huiles végétales et naturelles aux nombreuses vertus

Pour poursuivre le nettoyage, nous vous invitons à utiliser un Savon Doux élaboré par notre laboratoire. Nous avons imaginé des recettes de savon contenant des huiles végétales ou des macérâts ainsi que des hydrolats qui varient en fonction des saisons. Enrichis en cire d’abeille, nos savons vous garantissent un nettoyage tout en douceur, sans agressivité. 

En finition, nous vous conseillons de vaporiser une de nos Brumes pour éliminer le calcaire de l’eau du robinet. En plus de cela, votre peau sera rafraîchie et réveillée et les pores seront resserrés.

Exfolier sa peau pour éliminer les impuretés

Pour éviter une accumulation d’impuretés obstruant les pores, Matière Brute Lab vous recommande une exfoliation douce à ajouter à votre routine de soins, idéalement deux fois par semaine (seulement une fois pour les peaux sensibles).

Choisissez l’exfoliant que vous préférez !

Grâce à une saponification à froid, notre savon doux et surgras vous garantit une exfoliation en douceur du visage.

Nous formulons ce type d’exfoliant avec de la poudre de pépins de raisin, une poudre qui laisse la peau douce tout en apportant des nutriments intéressants pour le visage. Elle permet d’éliminer les impuretés et de réduire l’excès de sébum afin de limiter la dilatation des pores du visage.

 Ce masque, enrichi à la spiruline, sera votre allié pour combattre les pores dilatés. Grâce à sa teneur en chlorophylle, il sera parfait pour éliminer les toxines et purifier votre peau.

Bien hydrater et nourrir sa peau avec un soin adapté

Peu importe votre type de peau, il est très important de bien hydrater et nourrir son visage avec des produits cosmétiques adaptés et de bonnes qualités.

En effet, lorsque l’on a la peau grasse ou mixte, on peut avoir tendance à penser que cela n’est pas nécessaire d’appliquer une crème quotidiennement. Cependant, il est très important de le faire, car par manque d’hydratation et/ou de nutrition, la peau se défend et se protège, et c’est à ce moment-là que les pores se dilatent pour laisser le sébum faire son travail.

De l’autre côté, les peaux sèches peuvent aussi être sujettes aux pores dilatés. En effet, les peaux sèches perdent de leur élasticité ce qui augmente l'apparence des pores. Le renouvellement cellulaire est aussi plus lent, ce qui entraîne une accumulation d’impuretés dans les pores, et donc un élargissement de ces derniers.

Au final, peu importe son type de peau, il est impératif de lui apporter de l’hydratation et de la nutrition tous les jours, grâce à une crème adaptée avec des ingrédients choisis minutieusement.

Chez Matière Brute Lab, nous vous proposons différentes crèmes minimalistes pour que vous puissiez choisir celle qui vous convient le mieux, mais toutes sont composées d’ingrédients naturels issus de l’agriculture biologique et extra-frais. Elles sont parfaitement adaptées aux besoins de la peau tout au long de l’année.

Pour maximiser l’apport en hydratation et nutrition de votre peau, vous pouvez aussi sélectionner une de nos Huiles visages ou l’une de nos Brumes, elles aussi composées d’ingrédients naturels issus de l’agriculture biologique et gorgés d’actifs purs. Il y en a pour tous les goûts, alors n’hésitez plus !

Conclusion : Les gestes au quotidien pour améliorer son grain de peau

Pour améliorer le grain de peau, rien de mieux que d’ancrer des gestes sains quotidiennement pour lui offrir le meilleur terrain possible.

Tout d’abord, une bonne hygiène de vie pourra permettre aux pores de ne pas se dilater trop vite. On peut commencer par limiter la consommation de tabac et d’alcool. 

Pour aller plus loin, l’adoption d’une alimentation saine et équilibrée ne peut qu’être bénéfique. La nature nous nourrit aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur ! Vous pouvez composer vos assiettes tout comme les soins Matière Brute Lab, qui sont élaborés à partir de produits frais, saisonniers, locaux et bio.

Limitez l’apport de nutriments potentiellement gras qui bouchent les pores : aliments trop gras, trop sucrés, produits industriels contenant trop de graisses, de gluten ou de produits laitiers à base de lait de vache.

Ne négligez pas votre routine de soin quotidienne ! Une peau bien nettoyée suivie de l’application de soins adaptés à vos problématiques de peaux ne pourra qu’aider à éviter que les pores se dilatent et s’obstruent. On évite à tout prix les ingrédients comédogènes !

Si vous vous maquillez, il faut bien se démaquiller tous les soirs et nettoyer ses pinceaux après chaque utilisation ! Ces petits instruments peuvent vite devenir des nids à bactérie.

Bonus : Il est aussi préférable de ne pas se sécher le visage avec la même serviette que pour le corps, et d’en changer tous les jours. Pareil pour les taies d'oreiller !

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La peau grasse, caractérisée par une production excessive de Sébum Cutané, revêt un aspect brillant et est l’origine de l’obstruction des pores de la peau. Si le sébum est d’une importance capitale dans la régulation de la nutrition de l’épiderme, sa surproduction par les glandes sébacées peut être à l’origine de désagréments et favoriser la prolifération de certaines bactéries, parfois responsables de l’apparition d'imperfections.
Résultat de facteurs divers et variés, la surproduction de sébum peut être d’origine génétique, hormonale, ou d’une exposition soutenue au stress ou une alimentation déséquilibrée. 

À quel âge peut-on avoir la peau grasse ?

Ce mécanisme explique pourquoi certaines périodes de la vie ou conditions physiologiques associées¹ à une élévation des taux d’androgènes, comme la puberté, la grossesse, ou encore chez les hommes en général (dont les taux de testostérone sont plus élevés que chez les femmes), s’accompagnent souvent d’une peau plus grasse, voire de troubles cutanés tels que l’acné².
Chez les adolescents, notamment, l’augmentation brutale des androgènes à la puberté est une des principales causes de l'hyperactivité des glandes sébacées.

Les signes permettant de reconnaître la peau grasse

La peau grasse se reconnaît par plusieurs manifestations physiques bien définies, qui résultent essentiellement d’une production excessive de sébum, également nommée hyper-séborrhée. 

L’un des signes les plus évidents d’une peau grasse est la brillance persistante, particulièrement marquée sur la zone T du visage (front, nez, menton). Cette brillance, due à l’accumulation de sébum à la surface de la peau, est un phénomène d’autant plus marqué sur les zones médianes du visage en raison de la densité des glandes sébacées qui y est plus élevée.
La peau grasse s’accompagne également fréquemment de pores visibles et dilatés. Cela s’explique par le fait que la sécrétion excessive de sébum augmente la taille des follicules pilosébacés, ce qui rend les pores plus apparents³.

Combiné à la kératinisation des follicules, cet excès de sébum peut également être à l’origine de l’apparition de comédons, donnant à la peau une texture irrégulière, terrain propice au développement de l'acné.

Faire la différence entre une peau grasse et mixte

Les erreurs à éviter quand on a la peau grasse

Impasse sur le démaquillage

Même un maquillage léger peut migrer dans les pores et les obstruer, surtout à la fin de la journée. Le démaquillage est essentiel pour limiter l’accumulation de résidus et l’apparition de comédons. Privilégiez un démaquillant doux, adapté à votre type de peau, suivi d’un nettoyage léger.

Routine cosmétique inadaptée

Les produits cosmétiques contenant des corps gras occlusifs (tels que les silicones par exemple) ou comédogènes peuvent perturber l’équilibre lipidique de la peau grasse. 

Nettoyer sa peau de façon excessive ou agressive

L’excès de nettoyage ou l’usage de produits agressifs (gels trop décapants, alcool, tensioactifs sulfatés) altère le film hydrolipidique. En réponse, la peau produit encore plus de sébum pour réguler sa nutrition.
Préférez un nettoyant doux, au pH physiologique, et limitez les exfoliations à une ou deux fois par semaine avec un gommage non abrasif.

Oublier l’hygiène des accessoires

Les pinceaux de maquillage, les taies d’oreiller, les téléphones ou les lunettes accumulent bactéries et impuretés. Leur contact fréquent avec la peau peut favoriser les éruptions cutanées. Pensez à les nettoyer régulièrement avec des produits doux et antiseptiques.

La routine beauté sur mesure pour les peaux grasses : les bons gestes au quotidien

Prendre soin d’une peau grasse, c’est avant tout respecter son équilibre naturel tout en ciblant les excès de sébum, les pores dilatés et la brillance. Une routine adaptée, matin et soir, peut faire toute la différence. Voici les étapes clés pour retrouver une peau nette, matifiée et purifiée

Le matin : réveiller, tonifier, équilibrer

Durant la nuit, une étape de régénération, les peaux grasses peuvent être amenées à produire du sébum en excès.
Ainsi, dès le réveil, commencez par une routine douce pour nettoyer, rafraîchir et tonifier la peau.

1. Utilisez la Brume Équilibrante à l’aide d’un disque de coton, pour éliminer les impuretés et préparer la peau à recevoir les soins. Concentrée en eaux florales de Géranium et de Bleuet biologiques aux actions décongestionnantes et régulatrices, elle permet de réveiller et tonifier la peau en douceur, tout en respectant la barrière cutanée.
2. Nourrir intensément sans surcharger grâce à la Crème Détox.  Idéale pour les peaux préoccupées par le vieillissement cutané et sujettes à la peau grasse, sa synergie d’huiles végétales biologiques et d’hydrolats favorise la nutrition de la peau, sans agresser.

Le soir : Réparer en profondeur et nourrir

Stress, pollution, alimentation, autant de facteurs que de stimulis pour votre peau qui recherche tant bien que mal à faire face durant la journée ! La routine du soir est donc primordiale et vise à débarrasser la peau des impuretés, du maquillage et du sébum accumulés pendant la journée, tout en la nourrissant efficacement.

1. Commencez par appliquer le soin Démaquillant & Nettoyant Doux à l’aide d’un disque de coton. Ce liniment oléocalcaire, formulé sans tensio-actif, nettoie sans agresser.
   L’association de l’huile de Carthame biologique à l’eau de chaux permet un démaquillage efficace et laisse un fin film protecteur à sa surface.
2. Nutrition avec une huile de soin. Si on a bien souvent l’impression qu'appliquer de l’huile sur peau déjà grasse est contre-productif, c’est pourtant L’ASTUCE qui permettra peut-être d’apaiser votre de l’hyper-séborrhée. En choisissant le Booster Équilibrant, très peu comédogène et connu pour ses propriétés régulatrices, vous prodiguez à votre peau une nutrition adaptée à ses besoins, sans la surcharger.
3. En bonus : Exfoliation douce (1 à 2 fois par semaine). La peau grasse nécessite d’une exfoliation régulière pour éliminer les cellules mortes et désobstruer les pores. Pour parfaire ce rituel et prendre soin de soi, le Masque Exfoliant Poudre Doux & Purifiant à la spiruline est l'allié à ne pas négliger. Gorgée de propriétés, l’association de la Spiruline aux tourteaux de Chanvre permet un gommage doux mécanique, pour un teint frais et une peau revigorée !

En comprenant les spécificités de la peau grasse et en adoptant des gestes ciblés, il est possible d’améliorer visiblement l’aspect cutané, tout en favorisant une peau plus saine, plus équilibrée et plus confortable au quotidien.

Sources

1. Shamloul G, Khachemoune A. An updated review of the sebaceous gland and its role in health and diseases Part 1: Embryology, evolution, structure, and function of sebaceous glands. Dermatol Ther. 2021 Jan;34(1):e14695.
2. Del Rosso JQ, Kircik L. The cutaneous effects of androgens and androgen-mediated sebum production and their pathophysiologic and therapeutic importance in acne vulgaris. J Dermatolog Treat. 2024 Dec;35(1):2298878.
3. Supara W. et al. (2020). Comparative study into facial sebum levels in Asian women with oily vs non-oily skin. Skin Res Technol.
4. Maia Campos PMBG, Melo MO, Mercurio DG. Use of Advanced Imaging Techniques for the Characterization of Oily Skin. Front Physiol. 2019 Mar 26;10:254. doi: 10.3389/fphys.2019.00254. Erratum in: Front Physiol. 2020 Oct 15;11:602226. doi: 10.3389/fphys.2020.602226.

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Qu’est-ce que le sébum ?

Le sébum cutané, sécrété en grande quantité à partir de l’adolescence, présente des teneurs distinctes en molécules complexes.
Riche en lipides (57 à 80%), le sébum se compose notamment d’acides gras libres, d’ester de cholestérol, de céramides et d’acides gras estérifiés. Dans un second temps, 25 à 35% du sébum produit par la peau est représenté par les triglycérides, des molécules formées à partir de glycérol et d’acides gras. Le squalène (12 à 15%), un émollient permettant de maintenir l’élasticité de la peau, est quant à lui un hydrocarbure insaturé. Enfin, les cires favorisent la conservation de l’eau et permettent de protéger la peau contre les agressions extérieures.

Quel est le rôle de la séborrhée (sécrétion de sébum) ?

Véritable filmogène, le sébum forme un film protecteur sur la surface de la peau, un rôle prépondérant dans le mécanisme de protection de la peau. Ce film permet de maintenir l’homéostasie de la barrière cutanée et prévient la déshydratation.
Cette fonction s’explique notamment en raison de la composition 100% lipophile du sébum cutané.

En véritable barrière naturelle, il permet également de lutter contre les agents pathogènes nuisibles et les irritants environnementaux, tels que les microparticules (PM10 et PM2,5) retrouvées dans la pollution atmosphérique.
Bien que puissant, il n’en reste pas moins infaillible, il est donc impératif de procéder à un Nettoyage de son visage en fin de journée ! 

Maintien de l'équilibre cutané et microbiologique

Pourquoi parle-t-on d’équilibre cutané ? 

Le sébum présente un profil acide avec un pH compris entre 4,5 et 6,0.  Cette caractéristique offre un environnement favorable à la croissance des bactéries bénéfiques tout en inhibant le développement des pathogènes (tels que Cutibacterium Acneus RT4, responsable de l’acné). Le sébum joue donc un rôle clef dans le maintien d’un microbiote cutané sain².
Mais selon quel processus ? Entrant dans une boucle d’auto-régulation, le pH influence la production de sébum. Un phénomène, dans le cas d’un pH cutané équilibré (autour de 5,5), qui contribue à prévenir les sécheresses cutanées ou l’apparition d'eczéma par exemple.
Ce film lipidique participe donc à la rétention des molécules d’eau tout en empêchant les substances alcalines (ou irritantes) de pénétrer dans les couches profondes de l'épiderme. 

Processus de production et santé de la peau

La production de sébum est régulée hormonalement³, par des messagers androgènes tels que la testostérone. La quantité de sébum produite peut varier en fonction de facteurs tels que l'âge, le sexe, le niveau de stress et l’exposome⁴.

Un déséquilibre dans cette production de sébum peut entraîner divers problèmes de peau, tels que l'acné, la peau grasse, sèche ou encore l'eczéma. Cependant, lorsque le sébum est produit en quantités appropriées et qu'il est maintenu en équilibre, il contribue à maintenir une peau saine, hydratée et protégée.
Avoir connaissance de cette physiologie⁵ permet d’identifier les besoins adaptés à son type de peau et les produits applicables à sa routine de soin quotidienne.

Exemple : Lorsque le pH de la peau est déséquilibré, par utilisation de produits trop alcalins par exemple, cela peut perturber l'équilibre naturel du sébum et stimuler une production excessive de sébum en réponse. En revanche, un pH cutané équilibré peut contribuer à réguler la production de sébum et à maintenir la peau dans un état sain et équilibré. Nous vous recommandons des soins pour accompagner les peaux grasses à imperfections. Nous vous recommandons également une routine ciblée pour équilibrer votre peau composée de : 

• la Brume décongestionnante et équilibrante respectueuse des peaux à problèmes, à utiliser le matin pour éliminer l'excès de sébum et reminéraliser la peau. 
• La Brume s’applique également le soir pour nettoyer en douceur et équilibrer la peau avant d'appliquer l'Huile Revitalisante. Cette huile Bio est idéale pour réparer les peaux abîmées.

Dysséborrhée et l’hyperséborrhée, des anomalies de la sécrétion de sébum

La dysséborrhée, est un terme récemment donné à une production d’un sébum dont la composition est modifiée⁶. Elle facilite la formation de lésions cutanées. 

On peut aussi parfois connaître une hyperséborrhée lorsque notre peau produit du sébum en excès. Le visage revêt alors l’aspect brillant, voire luisant d’une peau grasse. Les pores se dilatent et s’obstruent plus facilement, laissant la porte ouverte à l’apparition de boutons.
Plusieurs facteurs distincts peuvent en être à l’origine tels que :

1. Variations et perturbations hormonales ;
2. Variations environnementales ;
3. La prise médicamenteuse ;
4. Une alimentation déséquilibrée riche en sucre et acides gras saturés ;
5. Le stress et l’anxiété qui peuvent avoir un impact négatif sur le bon fonctionnement de notre organisme ;
6. L’utilisation de soins du visage inadaptés peut aussi déséquilibrer la flore cutanée.

Comment éliminer l’excès de sébum ?

Adoptez quelques gestes au quotidien pour limiter l’hyperséborrhée d’une peau mixte à grasse : 

1. Toucher la peau avec douceur pour ne pas altérer l’activité des glandes sébacées,
2. Pratiquer le drainage lymphatique pour apaiser les tissus et favoriser l’élimination des toxines en excès
3. Voir une alimentation riche en vitamine E et en zinc (deux éléments antioxydants protégeant les lipides contenus dans le sébum). 

Ces réflexes vous permettent de lutter durablement contre l’excès de sébum.

Matière Brute Lab vous recommande également d’opter pour des soins visage naturels, de saison et issus de l'agriculture biologique. Ces formules beauté naturelles respectent la bonne santé de votre peau et lui apportent le plein de vitamines pour la nourrir de la meilleure manière quotidiennement, en accord avec la logique saisonnière.

Conclusion

Le sébum est bien plus qu'un simple liquide gras sur la peau ; c'est un élément essentiel de la santé cutanée. En régulant l'hydratation, en protégeant contre les agressions extérieures et en maintenant l'équilibre de la peau, le sébum joue un rôle crucial dans le maintien de la santé et de la beauté de la peau. Plutôt que de le considérer comme un ennemi à combattre, apprenons à comprendre et à respecter le rôle vital que le sébum joue dans notre bien-être cutané.
Pour cela, rien de plus simple !  Adapter sa routine beauté avec des produits sains, adaptés à son type de peau, non desséchants, sans molécules controversées pour préserver l’intégrité de la barrière cutanée en évitant les agressions inutiles comme les nettoyages trop agressifs ou l'utilisation excessive de produits desséchants.
En respectant le sébum cutané et en adoptant des habitudes cosmétiques respectueuses, nous contribuons non seulement à la santé de notre peau, mais aussi à notre bien-être global. Il est donc primordial d'être informé, conscient et attentif aux besoins de notre peau pour préserver sa beauté naturelle et sa santé à long terme.

Un petit bonus ?

Des études récentes ont révélé que le sébum humain peut être un indicateur d’analyses précieux pour les archéologues pour obtenir des informations sur les habitudes alimentaires, les pratiques de fabrication et même les interactions sociales des civilisations anciennes.
Assurer la conservation de notre patrimoine culturel, protéger votre sébum !

Sources

1. Agache, P, and D Blanc. “Current status in sebum knowledge.” International journal of dermatology vol. 21,6 (1982): 304-15.
2. Li, Xinchao et al. “A review of the role of sebum in the mechanism of acne pathogenesis.” Journal of cosmetic dermatology vol. 16,2 (2017): 168-173.
3. Downing, D T et al. “Changes in sebum secretion and the sebaceous gland.” Dermatologic clinics vol. 4,3 (1986): 419-23.
4. Ensemble des expositions environnementales au cours de la vie, y compris les facteurs liés au mode de vie, dès la période prénatale.
5. Abramovits, W, and A Gonzalez-Serva. “Sebum, cosmetics, and skin care.” Dermatologic clinics vol. 18,4 (2000): 617-20, viii. 
6. Trompezinski S, Weber S, Cadars B, Larue F, Ardiet N, Chavagnac-Bonneville M, Sayag M, Jourdan E. Assessment of a new biological complex efficacy on dysseborrhea, inflammation, and Propionibacterium acnes proliferation. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2016 Aug 31;9:233-9. doi: 10.2147/CCID.S110655. PMID: 27621660; PMCID: PMC5012630.

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Une bonne routine pour la peau, c’est une routine qu’on se sent capable d’adopter et de suivre. Comme chacun est différent, chaque peau l’est aussi : il faut prendre en compte nos besoins et ceux de notre peau. 

Pour ce faire, il est essentiel de choisir des produits de bonne qualité, de préférence sans conservateur, ni additif ou ingrédient controversé, et adaptés à son type de peau. 

Mais comment faire pour ne pas se perdre parmi tous les produits qui nous sont proposés ? De plus, les soins cosmétiques innovent toujours plus et sont complexes à analyser. Les étiquettes à rallonge listent des composants obscurs qui ne signifient pas grand-chose pour la plupart des consommateurs. Matière Brute Lab vous propose de découvrir un rituel clean beauty et minimaliste pour votre peau. Une routine beauté facile à adopter et naturelle, à la fois par le choix des ingrédients et par la simplicité des gestes et recettes proposés.

Les différents types de soins que l’on retrouve dans une routine

Les nettoyants : Enlever toutes les impuretés

La routine beauté débute par une phase de démaquillage et de nettoyage du visage. Il est préconisé de procéder à un double nettoyage, en commençant par le démaquillage à la phase huileuse, et en finissant par le nettoyage à la phase aqueuse.

Le soir, commencez par démaquiller votre visage même si vous n’avez pas porté de maquillage. La pollution de l’air extérieur est très nocive pour votre peau. Le démaquillant va venir détacher les particules impures accumulées sur la peau grâce aux corps gras qui le composent. 

Lorsque vous choisissez votre démaquillant, il est impératif d’éviter les ingrédients trop agressifs pour la peau, comme l’alcool, ou ceux issus de la pétrochimie, qui peuvent venir déséquilibrer l’hydratation et/ou la nutrition de votre peau. Cela est notamment le cas des eaux micellaires. 

Matière Brute Lab vous facilite cette première étape en vous proposant d’adopter notre Démaquillant et Nettoyant visage. Ensuite, utilisez notre Savon doux et surgras pour procéder au nettoyage à la phase aqueuse. Cette étape est essentielle pour enlever les dernières impuretés présentes sur le visage. Grâce à une saponification à froid, le savon surgras nettoie en douceur tout en respectant l’équilibre du film hydrolipidique de la peau.

La brume visage : Préparer la peau à recevoir les soins

Une fois le nettoyage terminé, il est indispensable de vaporiser une lotion sur son visage pour éliminer le calcaire de l’eau et préparer la peau à recevoir le reste des soins.

En effet, la peau fonctionne comme une éponge. Lorsque cette dernière est humidifiée, elle absorbe mieux les autres soins que l’on applique par la suite.

Pour maximiser les effets de votre routine de soin, choisissez bien la lotion que vous allez utiliser en l’adaptant aux besoins de votre peau.

Chez Matière Brute Lab, nous proposons 4 Brumes visages différentes pour que vous puissiez trouver votre bonheur.

Le sérum : Cibler les besoins de la peau

Une étape souvent négligée, mais pourtant très importante, c’est celle du sérum. Il s’agit d’un bonus : vous pouvez soit l’utiliser pur, soit ajouter quelques gouttes à votre crème pour accroître son efficacité et nourrir votre peau intensément.
Gorgé d’actifs, le sérum est une véritable cure d’énergie dont votre peau a besoin pour rester en bonne santé. 

Nous vous proposons deux types de produits que vous pouvez utiliser à cette étape : 

Nos huiles visages

Les huiles visages de chez Matière Brute Lab sont composées de plusieurs huiles végétales et/ou macérats issus de l’agriculture biologique et fabriquées en France. Sans traitement secondaire, ces huiles vous assurent une efficacité maximale.

Chacune d’elles contient du Macérât de Calendula, ingrédient indispensable pour apaiser la peau. Ce macérât est alors associé à d’autres huiles végétales et/ou macérats permettant de cibler une problématique de peau spécifique.

Nos boosters

À l’instar des huiles visages, nous proposons aussi des Boosters que vous pouvez utiliser en ajoutant quelques gouttes à votre crème et/ou à votre huile.

Cette fois composé d’un seul ingrédient, huiles végétales et/ou macérâts, vous êtes libre d’appliquer celui qui vous convient en fonction de vos besoins du jour.

La crème : hydrater et nourrir

Pour finaliser cette routine, il est essentiel d’utiliser une crème adaptée à vos besoins et composée d’ingrédients respectueux de la barrière cutanée.
Ce produit, composé d’une phase aqueuse et d’une phase huileuse, permet d’apporter à la fois nutrition et hydratation à votre peau, deux choses essentielles pour lui garantir de rester en bonne santé.

Comme dit précédemment, à cette étape, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’un des boosters ou d’huiles que nous proposons pour maximiser les effets de la crème.

Les soins spécifiques : Cibler ponctuellement sa problématique 

Masque, gommage : ces soins ne s’utilisent pas tous les jours, mais plutôt pour mener des actions ciblées ou pallier des problèmes cutanés spécifiques dont on souhaite se débarrasser. 

Le gommage : il nettoie la peau en profondeur et retire l’excédent de cellules mortes accumulées à la surface de la peau avec le sébum. 

Le masque : il s’applique après avoir nettoyé son visage pour apporter des actifs très concentrés et se rincent après une pause de quelques minutes.

Chez Matière Brute Lab, nous vous proposons une gamme de masques et de gommage, vous permettant de choisir ceux adaptés à vos problématiques à traiter.

Mais dans quel ordre appliquer ces soins ?

Il est important de connaître les soins que l’on applique sur la peau et leur utilité, mais il est aussi primordial de les utiliser au bon moment et dans le bon ordre ! 

Un soin appliqué au mauvais moment peut entraîner une réaction indésirable de la peau, comme des rougeurs, imperfections, démangeaisons,... 

Une routine appliquée dans le mauvais ordre peut empêcher certains actifs de pénétrer correctement, et donc de faire leur travail.

Voici ce que nous préconisons : 

Le matin : Évitez de vous nettoyer la peau le matin. Pour vous rafraîchir, vaporisez une brume sur un coton et passez le sur votre visage. Enchaînez avec votre sérum, puis votre crème. Si vous vous exposez au soleil, n’oubliez pas la crème solaire !

Le soir : Cette fois, on se démaquille et nettoie bien le visage ! Si on le désire, on peut faire un masque ou un gommage. On continue avec la brume, puis le sérum, et la crème pour finir.

Adapter sa routine à son type de peau : nos recommandations

Nos conseils généraux 

• éviter les produits non adaptés à votre type de peau ;
• éviter d’utiliser des produits périmés ou contaminés ;
• éviter d’utiliser des produits contenant des ingrédients trop agressifs.
• éviter d’utiliser trop de soins dans le mauvais ordre.

Nous avons conçu pour vous des routines minimalistes afin de simplifier, diminuer votre charge mentale, vous faire gagner du temps et augmenter l’efficacité des soins.

Nos conseils pour les peaux mixtes à grasses

La peau grasse se reconnaît à sa brillance, ses pores dilatés, la présence d’acné et/ou de points noirs. Toutes ces problématiques sont liées à la sécrétion excessive de sébum par ce type de peau. 

La peau mixte est une peau qui est grasse, mais seulement sur certaines zones du visage.

Si vous avez une peau mixte à grasses, voici quelques conseils. 

• Choisissez bien votre nettoyant : Ce type de peau peut être trompeur. Il laisse penser que l’on peut utiliser tout et n’importe quoi comme nettoyant. Pourtant, il est primordial de ne pas plus agresser la peau qu’elle ne l’est déjà. Évitez les eaux micellaires qui peuvent déséquilibrer la peau et pourraient conduire à l’assèchement d’une peau mixte : mieux vaut les bannir de votre routine. 
• Éliminez aussi les produits abrasifs et irritants qui provoquent l’effet inverse de celui recherché. Se sentant agressée, la peau produit encore plus de sébum pour se protéger. Cela peut être le cas avec certains gommages.
• N’ayez pas peur d’utiliser de l’huile : En utilisant une huile non comédogène, vous allez envoyer comme signal à votre peau qu’elle n’a pas besoin de produire plus de sébum. Le cycle va alors se réguler naturellement et la peau brillera moins.

Matière Brute Lab vous conseille d’adopter des soins détoxifiants pour régler ces problématiques.

Nos conseils pour les peaux sèches

La peau sèche se caractérise par un inconfort général et par des zones de sécheresse sur le visage. On peut aussi sentir des tiraillements à certains moments.

Voici quelques conseils : 

• Si vous avez une peau sèche, évitez surtout les lotions / produits qui contiennent de l’alcool. L’alcool est très asséchant, il perturbe le fonctionnement du film hydrolipidique. Cela pourrait accentuer le problème de sécheresse de la peau. Les eaux micellaires sont également à éviter pour ces mêmes raisons. 
• Les agents moussants que l’on retrouve dans beaucoup de nettoyants visages sont tout aussi dangereux. En effet, les agents tensioactifs (bannis des soins Matière Brute) sont très irritants pour l’épiderme et provoquent rougeurs et tiraillements.

Matière Brute Lab vous conseille d’adopter des soins protecteurs pour ce type de peau, qui garantissent un maximum d’hydratation et nutrition.

Nos conseils pour les peaux matures

Toute personne a un jour une peau mature, lorsqu’elle atteint un certain âge. Les signes de vieillissement cutané se font alors plus visibles, car la peau s’affine, et la production de collagène et d’élastine du corps diminue.

Voici quelques conseils : 

• Évitez l’exposition prolongée au soleil, et n’oubliez pas de mettre une protection solaire lorsque vous vous exposez. Le soleil peut s’avérer très agressif pour la peau, et augmenter l’oxydation cellulaire, ce qui entraîne l’apparition de signes de l’âge.
• Veillez à bien vous hydrater, de l’intérieur comme de l’extérieur. Pensez à boire beaucoup d’eau et appliquez des soins qui ciblent particulièrement l’hydratation de la peau. Ces gestes sont primordiaux pour diminuer l’apparition de rides et ridules.

Matière Brute Lab vous conseille d’adopter des soins régénérants pour ce type de peau, qui seront des alliés contre l’apparition des signes de l’âge.

Et pour les peaux sensibles ?

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, la “peau sensible” n’existe pas, c’est un état de la peau, très souvent passager. Cela peut arriver si l’on utilise des produits trop agressifs, ou lors de changements de saisons ou de conditions de vie.

Voici quelques conseils : 

• Si vous sentez que votre peau est particulièrement sensible ces derniers temps, évitez tout type d’agressions extérieures : soleil, vent, température extrême,...
• Essayez d’adopter un mode de vie plus sain : pas d’alcool, ou de cigarette, évitez les produits gras et/ou transformés,...
• Utilisez des soins qui apporteront du réconfort à votre peau en priorisant les ingrédients anti-inflammatoires.

Matière Brute Lab vous conseille d’adopter des soins apaisants pour cet état de peau, qui lui permettra de retrouver sa santé en un rien de temps !

Voilà, vous savez tout maintenant ! 

Il ne vous reste plus qu’à mettre en place la routine parfaite pour vous et votre peau ! 

Si vous voulez aller plus loin dans le “prendre soin de soi”, vous pouvez aussi vous adonner aux pratiques de yoga du visage. À l’aide d'accessoires ou simplement du bout de vos doigts, apprenez à vous masser le visage avec les bons gestes pour redonner un coup d’éclat et de fermeté à votre peau !

N’attendez plus et lisez notre article “Le Yoga du Visage : L'art naturel de raffermir ou le secret d'un visage tonique et jeune”

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Découvrez nos soins par préoccupations de la peau :

Utilisation recommandée : Utilisez le soin nettoyant et démaquillant pour une peau parfaitement nettoyée, démaquillée et nourrie. Puis appliquez l'eau de soin suivi de quelques gouttes de la crème de soin. Le tour est joué le combo pour une peau en pleine forme.

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Avez-vous déjà remarqué ces rides apparaître après une journée particulièrement éreintante ? Fatigue et mécontentement peuvent marquer notre visage. Mais pourquoi ?
Lorsque nous fronçons les sourcils, les muscles corrugateurs et procerus se contractent, pliant la peau du front et laissant apparaître avec le temps des plis.
Ces rides d’expression nous permettent toutefois d’être lu par notre entourage !  Et pour preuve, si ces rides sont parfois la hantise des stars hollywoodiennes, on dit que Clint Eastwood a cultivé ses rides du lion en pratiquant le fameux regard qui l’a rendu célèbre !

Des habitudes faciales accentuées par le vieillissement cutané. 

Bien que ce regard puisse charmer les spectateurs du grand écran, il n’en reste pas moins que cette fameuse ride est souvent source de dérangement d’un point de vue esthétique. En effet, l’expression faciale, naturelle et communicative sur nos émotions, peut être marquée, avec l’âge et l’apparition du vieillissement cutanée.
Bien que la génétique soit un facteur individuel, les facteurs extrinsèques tels que l’exposition aux UV, le tabagisme et une alimentation pro-inflammatoire quotidienne, contribuent à la dégradation des molécules de collagène et d’élastine dans la peau, rendant ces rides plus prononcées et plus profondes dans le temps.

À partir de quel âge apparaissent les rides d’expression ?

Évidemment, il n’y a pas de règle, car comme pour tout dans la nature, chacun est unique. L’avancée de l’âge aura des répercussions différentes d’une personne à une autre. Aussi, certains seront plus épargnés que d’autres par les rides d’expression et leur vitesse d’apparition.
Si la ride du lion est peut-être assez marquée, elle peut apparaître précocément parfois, et ce, dès 25 ou 30 ans, même si elle reste relativement discrète. C’est en vérité entre 30 et 50 ans que ces rides commencent à se creuser de plus en plus, pouvant même ne plus passer inaperçues, même lorsqu’on ne fronce pas les sourcils !

Des alternatives pour combler la ride du lion ?

Chirurgie esthétique : une pratique dont il faut mesurer les risques. 

Le Botox, également nommé toxine botulique, est un traitement aujourd’hui bien connu pour atténuer la ride du lion. Créant de mini paralysies localisées au niveau facial, il agit en bloquant les signaux nerveux qui provoquent la contraction des muscles responsables de l’apparition de ce pli.  En injectant la toxine directement dans ces muscles, on paralyse temporairement leur activité, générant un effet “peau lisse” pour une durée de quelques mois (3 à 6).

Controversée, cette pratique reste soumise à de nombreux risques d’un point de vue de la santé, qu’il s’agisse des effets indésirables ou de risques encourus en cas d’échec. 

Le Yoga du visage. Notre mantra pour une peau saine et rebondie.

Véritable mantra de Matière Brute Lab, le yoga du visage est une technique d’automassage naturelle qui vise à tonifier les muscles du visage grâce à des mouvements faciaux et exercices contribuant à réduire l’apparence des rides, y compris celle du lion. Reposant sur des étirements doux stimulant la circulation sanguine et la production de collagène, cette technique favorise la décontraction des muscles responsables des expressions faciales répétitives.
En pratiquant régulièrement le yoga du visage, les tensions accumulées au niveau des muscles corrugateurs et procerus peuvent être réduites, ce qui peut non seulement atténuer cette ride, mais aussi prévenir son apparition dans la durée. Pour vous guider dans vos gestes, Matière Brute Lab vous accompagne avec  Je débute le yoga du visage , Mes cartes Yoga du Visage  et Mes secrets de beauté  par Sylvie Lefranc.

Pourquoi on adore ? Contrairement aux injections, le yoga du visage est une approche non invasive, sans risque d'effets secondaires, qui permet d'améliorer l'élasticité et la fermeté de la peau tout en apportant une sensation de bien-être global que l’on dira holistique.

Un petit exemple pour s’échauffer ? Une fois par jour, la gymnastique faciale peut aider à détendre le visage :

• Positionner le pouce et l’index entre les sourcils ;
• Étirer jusqu’aux tempes ;
• Fermer les yeux ;
• Maintenir la position 5 secondes.

Recommencer ce geste 5 fois d’affilée.

Augmenter l’élasticité de l’épiderme avec des produits naturels

Pour une peau d’une élasticité à toute épreuve, Matière Brute vous invite à découvrir ses soins régénérants s pour lutter contre la perte de fermeté.

Nous concevons nos soins à base d’ingrédients bio purs, frais et de saison, produits par nos partenaires français.

Laissez-nous vous mettre au parfum avec quelques ingrédients que vous retrouverez dans nos soins pour peaux matures en fonction des saisons :

• Booster Antioxydant : idéal pour une action anti-âge grâce à ses propriétés antioxydantes et assouplissantes. L’huile de noyaux de Cerise contient des oméga 3, 6 et 9 nommés  : les acides Alpha-linolénique, linoléique et oléique. Ces acides combinés confèrent des propriétés apaisantes, nourrissantes et réparatrices.
• Booster Dynamisant : Vitamine E, oméga 6 et 9 et acides gras saturés, une recette idéale pour nourrir la peau, la rendre plus souple et douce, limiter le vieillissement cutané et aider à la régénération cellulaire. 
• Booster Régénérant :  Il contient des antioxydants majeurs tels que les composés phénoliques et la vitamine E, mais aussi des acides gras essentiels tels que l’acide linoléique, l’acide oléique, l’acide palmitique et l’acide stéarique. Un véritable cocktail régénérant qui vient à la fois capter les radicaux libres (responsables de la formation des rides), régénérer les tissus, nourrir la peau, tonifier et raffermir l’épiderme.

Pourquoi apprendre à prendre soin de sa ride du lion ?

Les signes d’expressions, véritable miroir de notre expression. 

Associée également à la colère, une émotion naturelle qu’il n’est pas toujours nécessaire de refouler, la ride (ou le lion ?)  peut cependant être apprivoisée !
Un événement, une accumulation de fatigue et hop ! Notre front se plisse, nous devenons irritables et nous nous laissons dépasser. Le cas échéant, il est question dans un premier temps de respirer. Prendre une bouffée d’air frais, gonfler nos poumons et s’accorder une pause.
Réfléchir. Se rappeler que le soleil brille toujours derrière les nuages et insuffler toute l'énergie créée au niveau de notre bassin pour alimenter le centre vital de notre corps.
On ferme les yeux, on respire, et on essaye de laisser apparaître un léger sourire aux coins de la commissure de nos lèvres. C'est l'été, la vie est belle. 

Le bien vieillir, ensemble. 

Savez-vous que le “bien vieillir" nous rend plus beau ?
Bien vieillir, c'est adopter un mode de vie équilibré, en intégrant une alimentation saine, une activité physique régulière et des pratiques qui favorisent la détente et la résilience face au stress.  Accepter le vieillissement avec sérénité, en valorisant l’expérience et la sagesse acquises, permet de vivre pleinement chaque étape de la vie. Cultiver la gratitude, l'optimisme, et un sens de l'humour face aux changements inévitables du corps contribue également à une qualité de vie élevée, où l’âge devient une source de force et de richesse intérieure plutôt qu’un fardeau ridé.

Conclusion

Chez Matière Brute Lab, nous prônons le vivant et souhaitons encourager chacun à se sentir bien dans sa peau. En figeant la ride du lion, nous ne permettons plus à notre entourage de lire ce que nous pensons. Ainsi, n'essayons pas de figer nos expressions et le temps qui passe... Cultivons ainsi l'art de bien vieillir et de rayonner naturellement à chaque âge.  Pour cela, nous vous accompagnons avec des soins frais et sans conservateur.
En embrassant les changements que la vie apporte avec l'âge, tout en prenant soin de soi de manière holistique, chacun peut aborder le vieillissement non pas comme une déchéance, mais comme une période de la vie riche en opportunités pour continuer à grandir, à apprendre, et à profiter pleinement de chaque moment. Accordons-nous une pause avec notre choix d'huiles Bio formulées selon le rythme de la peau et notre gamme pour le Yoga du visage. C'est cette approche positive qui permet de bien vieillir, en cultivant une existence épanouie, remplie de sens et de satisfaction, quel que soit l'âge. 

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Le contour des yeux : pourquoi faut-il en prendre soin ?

Le dessous de l'œil sert à protéger les yeux et à répartir les larmes qui forment le film lacrymal sur toute sa surface. On estime que c’est une partie très sensible et que la peau est, sur cette zone, 5 fois plus fine que sur le reste du corps, notamment, car elle contient beaucoup moins de fibres de soutien alors qu’elle est pourtant sollicitée plus de 15 000 fois par jour à chaque clignement.
Avec l’âge, la peau et les fibres se relâchent encore davantage, les vaisseaux sanguins et le réseau lymphatique qui nourrissent la zone fonctionnent également au ralenti. Les échanges se font donc mal, la rétention d’eau augmente et les paupières vont se mettre à gonfler.
Si vous ajoutez à cela le manque de sommeil, la fatigue, le stress, nous multiplions nos chances d’avoir des poches sous les yeux.

Lorsque que les yeux sont gonflés ou le contour de l'œil particulièrement marqué ou creusé, il est important de se poser la question de l’hydratation du corps. Selon la médecine chinoise, le contour des yeux est assimilé aux reins et à la vessie. Les poches sous les yeux sont donc souvent liées à un stress rénal.

Mécanismes de formation des poches sous les yeux

Des poches sous les yeux ? Oui, mais lesquelles ? On distingue à ce jour plusieurs types de poches sous les yeux : 

• Les cernes bleutés ou cernes vasculaires. Les cernes bleutés, aussi appelés cernes vasculaires, font apparaître une couleur bleu-violet assez prononcée sous l’œil. Ils sont liés directement à un problème de microcirculation sanguine et lymphatique. Ce sont sûrement les cernes les plus courants. Cette peau très fine laisse donc apparaître la couleur bleue des vaisseaux sanguins localisés autour de l’œil.
• Les cernes bruns ou cernes pigmentaires. Là aussi, c’est la pigmentation qui change. Pourtant, les causes ne sont pas les mêmes que pour les cernes bleus. Les cernes pigmentaires peuvent varier du jaune au marron. Il s’agit de taches de mélanine sous la peau. Deux facteurs provoquent ces tâches : la finesse de la peau, comme évoqué plus haut, associée à l’exposition aux rayons UV.
  À noter : les peaux mates sont souvent plus à même de développer ce type de cernes, car elles sont plus concentrées en mélanine.
• Les cernes creux ou cernes structurels Les cernes structurels ne sont pas liés à la pigmentation de la peau. Il s’agit plutôt de la forme que va prendre la peau autour de l’œil. Ce sont les fameuses « poches sous les yeux » pour lesquelles l’âge en est en grande partie responsable.
  En effet, en vieillissant, le visage se creuse et les petites couches de graisse situées sous la peau ont tendance à fondre. Apparaissent alors des jeux d’ombres, parfois accentués par des rides ou des ridules. Le contour de l’œil paraît beaucoup plus marqué.

Vieillissement cutané et perte en volume

S’il existe différents types de cernes et poches sous les yeux, elles tirent néanmoins de grandes similitudes quant à leur origine commune.
En effet, les poches sous les yeux sont le résultat de divers processus physiologiques et structuraux qui se produisent dans les couches superficielles et profondes de la peau.
Avec l'âge, la peau perd de son élasticité, affectant le volume de notre visage. La production de collagène et d'élastine, deux molécules intervenant dans la structure du derme cutané, diminue, générant ainsi un relâchement et la formation de plis.
Ce phénomène, bien que naturel et progressif, peut entraîner un déplacement des graisses et une accumulation de liquide engendrant l’apparition de poches et une apparence creusée ou gonflée sous les yeux.

Rétention d’eau et autres facteurs cumulatifs

Plusieurs facteurs contribuent à la formation des poches sous les yeux.
Avec l’âge, la peau perd également de sa capacité à retenir les molécules d’eau, affectant son taux d’hydratation et la rendant plus sensible à l’apparition de ridules et poches sous les yeux.

Cet événement ne reste toutefois pas le seul puisqu’un grand nombre de facteurs peuvent aussi intervenir dans ce processus tels que : la rétention d’eau, une mauvaise circulation sanguine ou encore une mauvaise qualité de vie (consommation excessive d’alcool, fatigue, alimentation, pollution, etc). La rétention d'eau, phénomène d'accumulation d’eau dans le corps, est un processus affectant l’apparence de notre organisme puisqu’il engendre des gonflements localisés. Pouvant être causée par des fluctuations hormonales intervenant par exemple à la ménopause et à l'andropause. À noter qu’une alimentation trop riche en sels peut également entraîner un gonflement visible sous les yeux.
Enfin, et plus généralement, notons aussi le stress cellulaire de type oxydatif rattaché à nos habitudes de vie. Il est toutefois primordial de retenir que l’ensemble de ces facteurs dépendent aussi de la prédisposition génétique individuelle ; certaines personnes ayant naturellement une accumulation de graisse.

Comment faire disparaître les cernes sous les yeux ?

Les poches sous les yeux, souvent signes visibles de fatigue, de stress ou de mauvaise alimentation, peuvent affecter bien plus que notre physique. Bien souvent à l’origine de nombreux facteurs, notre qualité de vie impacte directement à plus ou moins grande échelle notre santé.
En adoptant une routine de vie saine, incluant une alimentation équilibrée, une hydratation adéquate, et un sommeil réparateur, il est possible de réduire ces marques indésirables.  Afin de sublimer les effets, une bonne hydratation est indispensable, en favorisant toujours une eau faiblement minéralisée pour ne pas surcharger les reins et en évitant bien évidemment au maximum café, thé ou alcool.
Mais il est aussi possible de lui donner un petit coup de pouce. Dans vos routines cosmétiques, c’est en misant sur des soins gorgés d'ingrédients naturels aux propriétés décongestionnantes, comme la caféine ou encore l’hydrolat de Bleuet, que la peau peut être reposée.
L’action antioxydante de certaines molécules retrouvées dans notre Booster Régénérant ou encore le Booster Antioxydant permettent de réduire l'inflammation et favorisent la détoxification des tissus de la peau.  Ces ingrédients, notamment retrouvés dans la Crème Visage Régénérante et la Brume Équilibrante, permettent d’inclure des produits sains et biologiques dans le soin de votre peau.

Le yoga du visage : une approche holistique de la beauté

Le yoga du visage, une pratique aujourd’hui de plus en plus populaire, offre des mouvements spécifiques visant à tonifier et raffermir les muscles du visage. En ciblant les muscles orbiculaires situés sur le contour de l'œil,  ces rituels bien-être améliorent la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à diminuer la rétention de liquide et l'inflammation engendrée. En les appliquant quotidiennement, ces techniques de massage facial stimulent également la production de collagène et d'élastine, pour favoriser le raffermissement de la peau. Comment cela fonctionne ? Sylvie Lefranc vous l’explique dans son nouveau livre  “Mes secrets de Beauté”. En pratiquant régulièrement des exercices de yoga du visage, tels que des mouvements doux de pression et de relâchement autour des yeux, notamment avec un Boulado, on peut non seulement atténuer les poches sous les yeux, mais aussi prévenir leur réapparition.
Cette approche holistique permet de revitaliser le regard, offrant un aspect plus frais et reposé sans avoir recours à des interventions invasives.

Conclusion

En conclusion, les cernes et les poches sous les yeux, bien que souvent perçues comme un simple désagrément esthétique, peuvent avoir un impact significatif sur notre qualité de vie et notre bien-être. En adoptant des habitudes de vie saines et en intégrant des solutions naturelles comme le yoga du visage et les cosmétiques à base d'ingrédients végétaux, il est possible de réduire ces marques de fatigue et de stress. Une approche holistique, alliant soins internes et externes, permet de revitaliser la peau, d'améliorer l'apparence et de renforcer la confiance en soi. Prendre soin de la région des contours de l'œil est donc une démarche essentielle non seulement pour retrouver un regard éclatant et reposé, mais aussi pour favoriser une meilleure santé globale et un bien-être quotidien.

Information : Les propriétés, indications et modes d’utilisation avancés dans cet article sont tirés de sites Internet ou de livres de référence en aromathérapie. Validées par un usage ancestral, certaines de ces propriétés ont été confirmées par le milieu scientifique. Pour autant, ces informations sont uniquement données à titre informatif. Elles ne constituent en rien une information médicale et ne sauraient engager la responsabilité de Matière Brute. Nous vous conseillons de consulter un médecin ou un naturopathe pour un traitement thérapeutique. Certaines propriétés et indications sont reprises par analogie avec l’huile essentielle.

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• Les indispensables de Sylvie Lefranc, La Papesse du Yoga du Visage (en remplacement de Interview de Sylvie Lefranc, la papesse du yoga)
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