Livre Flows - Yoga, bien-être, art de vivre, nature - Natasha Andrews
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Livre Flow(s) - Natasha Andrews

39,95 €

Écrit par Natasha Andrews, « FLOW(s) » est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à cultiver un art de vivre plus sain. À travers ses pages, elle partage ses rituels de yoga, des recettes de cuisine végétales et colorées et des réflexions personnelles sur l'équilibre, le souffle, la nature.

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UN VOYAGE INTÉRIEUR AU FIL DES SAISONS

Natasha Andrews partage les clés pour ouvrir les voies de la longévité et d'une santé rayonnante.

Ce livre est une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant pour une harmonie essentielle.

Une approche holistique par le yoga, la méditation, la nutrition, les rituels bien-être et de soins pour rester fort vif et en bonne santé et activer ainsi les voies de la longévité.

Écrit par Natasha Andrews, « FLOW(s) » est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi, et à cultiver un art de vivre plus sain. À travers ses pages, elle partage :

  • des rituels de yoga doux, accessibles et inspirants,
  • des recettes végétales et colorées, pensées pour nourrir le corps et l’âme,
  • et des réflexions personnelles sur l’équilibre, le souffle, la nature.

Poids : 1606g - 288 pages - Dimensions : 217x293x33mm

À compléter par

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Huile Bio Douceur Automnale Yoga du visage pro - SYLVIE LEFRANC Douceur Automnale
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Douceur Automnale

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