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Au menu pour ma peau au printemps

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Au menu pour ma peau au printemps

par alecoute le sept. 04 2025
Le printemps est une saison de transition qui aide à passer des grands froids aux fortes chaleurs. Durant l’hiver, la peau s’est épaissie pour se protéger du froid. Au début du printemps, la peau p...
Interview d’Anne Caroline, Coach en direct de San Francisco

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Interview d’Anne Caroline, Coach en direct de San Francisco

par alecoute le sept. 03 2025
Nous avons interviewé Anne-Caroline, enseignante en yoga du visage formée par Sylvie Lefranc. L’article Interview d’Anne Caroline, Coach en direct de San Francisco est apparu en premier sur Matière...
Drainage Lymphatique : le massage miracle qui affine la silhouette et lisse la peau

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Drainage Lymphatique : le massage miracle qui affine la silhouette et lisse la peau

par Yara Drissi le juil. 21 2025
Le drainage lymphatique est une technique de massage douce permettant la stimulation circulatoire de la lymphe.  L’effet le plus courant et le pus immédiat après la première séance : une sensation ...
Le Brossage à sec : Pourquoi cette routine beauté fait tant parler d’elle ?

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Le Brossage à sec : Pourquoi cette routine beauté fait tant parler d’elle ?

par Yara Drissi le juil. 09 2025
Vous avez entendu parler du brossage à sec, mais vous ne savez pas exactement à quoi cela fait référence ?  Aussi appelé « brossage corporel » ou « brossage lymphatique », le brossage à sec est un ...
Guillaume Cizeron x Matière Brute Lab — Quand le soin devient un art du mouvement

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Guillaume Cizeron x Matière Brute Lab — Quand le soin devient un art du mouvement

par alecoute le juil. 07 2025
Champion du monde, champion olympique, danseur de glace hors norme… Guillaume Cizeron incarne l’excellence, la grâce et la rigueur. Mais au-delà de ses titres, c’est sa vision du corps, du soin et ...
Le yoga du visage : L’art naturel de raffermir ou le secret d’un visage tonique et jeune

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Le yoga du visage : L’art naturel de raffermir ou le secret d’un visage tonique et jeune

par alecoute le juin 19 2025
Le yoga du visage, une pratique ancestrale qui trouve ses racines dans les traditions japonaises, est en plein essor grâce à ses bienfaits sur la peau et le bien-être global.  Depuis des siècles, l...
Le yoga et les saisons : Comment harmoniser sa pratique du yoga avec le rythme de la nature ?

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Le yoga et les saisons : Comment harmoniser sa pratique du yoga avec le rythme de la nature ?

par alecoute le juin 19 2025
La pratique du yoga est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un art de vivre qui nous connecte profondément à notre corps, à notre esprit, et à la nature qui nous entoure. À travers le...
Les indispensables de Sylvie Lefranc, la papesse du yoga

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Les indispensables de Sylvie Lefranc, la papesse du yoga

par alecoute le juin 18 2025
Interview de Sylvie Lefranc, la papesse du yoga du Visage “Une femme belle et rayonnante est fondamentalement une femme qui s’aime. Et pour pouvoir s’aimer, une femme doit apprendre à se connaître,...
Exfolier sa peau: notre guide complet

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Exfolier sa peau: notre guide complet

par Yara Drissi le juin 15 2024
L’exfoliation, qu’est-ce que c’est ? L’exfoliation, c’est le fait d’éliminer les cellules mortes de la peau pour améliorer la texture et l’aspect du grain de peau et du teint.  C’est le rôle de l’e...
Comment faire sa cure détox de printemps ?

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Comment faire sa cure détox de printemps ?

par alecoute le mai 14 2024
Que ce soit sur le plan biologique ou spirituel, le printemps est le temps du renouveau (du latin Primus Tempus, le temps premier). La sève est montée dans les arbres, la nature s'est réveillée et ...
Interview de Flavia Nasio

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Interview de Flavia Nasio

par Gaspard Toussaint le avr. 22 2024
Peux-tu te présenter en quelques mots ?  D'origine argentine, je suis Doula, architecte de formation et maman de deux adolescents. Tout au long de mon parcours professionnel, j’ai été amenée à trav...
Interview de Claire Mondray

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Interview de Claire Mondray

par alecoute le oct. 20 2023
En quelques mots qui es-tu ? Je suis créatrice de contenus et podcasteuse. Originaire du sud, j’aime l'art de vivre et le rythme de vie slow qui va avec. Je partage mon quotidien sur Instagram, tou...

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Comment les plantes passent-elles l’hiver ?

par alecoute le janv. 20 2021
Alors que nous, humains, passons l’hiver emmitouflés sous des couches de vêtements ou bien au chaud chez nous, les plantes elles, fixées au sol, ne peuvent pas aller se réfugier à l’intérieur… Mais...