Des soins Bruts et purs, concentrés à 100% d'actifs

Les Cartes Yoga du Visage de Sylvie Lefranc, Experte française Yoga du Visage, transforment la pratique du yoga du visage en rituel quotidien varié.

Chaque carte présente un geste spécifique avec ses bénéfices détaillés, idéal pour ne jamais s'ennuyer et progresser naturellement, à son propre rythme.

Sylvie Lefranc a imaginé 60 cartes autour de cette pratique pour créer son propre enchaînement selon les zones du visage à travailler.

Un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse en seulement 5 minutes par jour.

Ses actions

• Enrichit la pratique : chaque carte introduit un nouveau geste pour progresser
• Rituel quotidien varié : piochez chaque matin pour une séance toujours renouvelée
• Guide visuel précis : illustrations et explications pour chaque mouvement

Inclus dans le coffret :

• 60 cartes 100% visuelles
• 16 cartes d'automassage
• 35 cartes de yoga facial
• 7 cartes d'acupression
• 2 cartes de routine beauté

Avez-vous déjà remarqué des signes de fatigue sur votre visage, comme des rides ou un teint terne ? Ces manifestations ne sont pas inévitables. En réalité, il est possible de traiter naturellement ces problèmes qui altèrent votre beauté. Selon la médecine énergétique chinoise, notre visage reflète l'équilibre ou le déséquilibre de cinq éléments essentiels : le bois, le métal, le feu, la terre et l'eau, présents en chacun de nous.

S'inspirant de cette sagesse millénaire, Sylvie Lefranc nous propose des solutions pratiques pour rétablir l'harmonie de notre visage. Son livre aborde les principes fondamentaux de l'énergétique chinoise appliqués à la beauté, nous aidant à identifier les signes de déséquilibre. Il offre également des instructions détaillées pour des protocoles d'acupression, des exercices de yoga facial et des techniques de "face taping", accompagnés de recommandations sur l'alimentation et les couleurs vestimentaires favorables.

Ces méthodes constituent une alternative naturelle et efficace à la chirurgie esthétique, en nous invitant à prendre soin de notre beauté de manière holistique et équilibrée.

Un livre qui propose un véritable voyage intérieur au fil des saisons.

Écrit par Natasha Andrews, « FLOW(s) » est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi, et à cultiver un art de vivre plus sain. À travers ses pages, elle partage :

• des rituels de yoga doux, accessibles et inspirants,
• des recettes végétales et colorées, pensées pour nourrir le corps et l’âme,
• et des réflexions personnelles sur l’équilibre, le souffle, la nature.

Natasha Andrews partage les clés pour ouvrir les voies de la longévité et d'une santé rayonnante. 

Ce livre est une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant pour une harmonie essentielle.

Une approche holistique par le yoga, la méditation, la nutrition, les rituels bien-être et de soins pour rester fort vif et en bonne santé et activer ainsi les voies de la longévité.

Poids : 1606g - 288 pages - Dimensions : 217x293x33mm

Matière Brute Lab a sélectionné l’iconique Trousse Rivedroite comme écrin nomade pour ses soins, afin qu’ils vous accompagnent dans vos plus belles virées, du quotidien aux voyages.

Pensée pour rassembler vos essentiels Matière Brute Lab. Sa forme structurée permet de l’emporter facilement partout, sans compromis entre style et praticité.

Ensemble, nous avons imaginé trois coloris intemporels : Vert Sauge, Rouge Éclat et Jaune Lumière. Chaque teinte révèle une doublure florale inspirée des années 60, hommage discret à la botanique et à l’élan libre du mouvement Flower Power. 

Les trousses Rivedroite sont confectionnées à Casablanca à partir de textiles issus de fins de séries de l’industrie, dans une logique d’upcycling. Chaque pièce est fabriquée avec soin par des artisans expérimentés accompagnés vers une autonomie économique durable.

 Rivedroite s’inscrit ainsi dans un modèle de production responsable, privilégiant la proximité des lieux de transformation des matières et une fabrication raisonnée.

Donnez la parole à la peau pour prendre soin de soi.

Sylvie Lefranc, experte en yoga du visage et Virginie Parée, experte en nutrition, allient leur expertise pour livrer un guide pratique sur tous les gestes beauté et conseils nutritions à appliquer tout au long de sa vie pour avoir une belle peau à tout âge.

Avoir une jolie peau ce n'est pas juste esthétique, c'est le résultat d'un joli intérieur : gérer son stress, son alimentation, son équilibre émotionnel à mettre en place tout au long de sa vie. La peau est un organe vivant qui se nourrit et qui s'exprime. 

Dans cet ouvrage, Annabelle Szwed, fondatrice de Matière Brute Lab, partage son expertise à travers des conseils éclairés pour choisir les soins cosmétiques les plus adaptés à chaque étape de la vie. Les soins mentionnés dans le livre sont disponibles sur ce site.

Sommaire : 

1. La femme enceinte
2. La jeune maman et le bébé
3. L’adolescence
4. La femme de 20 à 40 ans
5. Préménopause et ménopause
6. La post-ménopause

Un guide indispensable à se transmettre de mère en fille où l’on retrouve des conseils nutrition, beauté et des exercices de massage à appliquer au quotidien et selon les cycles de vie.

Pour quel public ? Des jeunes femmes aux séniors en quête de réponse sur le soin à apporter à leur peau.

Pages : 172
Format : 170x210
Façonnage : Broché
EAN : 978208015224
Collection : BIEN-ETRE
Éditeur : Elise BIGOT
Flammarion