{"id":1925,"date":"2025-06-19T10:21:53","date_gmt":"2025-06-19T08:21:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/?p=1925"},"modified":"2026-02-05T10:21:46","modified_gmt":"2026-02-05T09:21:46","slug":"le-yoga-et-les-saisons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/","title":{"rendered":"Le yoga et les saisons\u00a0: Comment harmoniser sa pratique du yoga avec le rythme de la nature ?"},"content":{"rendered":"\n<p>La pratique du yoga est bien plus qu\u2019une simple activit\u00e9 physique : c\u2019est un art de vivre qui nous connecte profond\u00e9ment \u00e0 notre corps, \u00e0 notre esprit, et \u00e0 la nature qui nous entoure. \u00c0 travers les saisons, notre \u00e9nergie, nos besoins et nos \u00e9motions changent. Adapter sa pratique du yoga aux cycles naturels est une fa\u00e7on puissante de rester en harmonie avec soi-m\u00eame tout au long de l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates d\u00e9butant, il vaut mieux commencer avec l'aide d'un professeur. <strong>S'\u00e9tirer et respirer dehors ne peut que vous faire du bien<\/strong>&nbsp;! Mais pr\u00e9f\u00e9rez la pr\u00e9sence d'un professionnel avant de vous tenir sur la t\u00eate ! Pour les d\u00e9butants, des postures simples recommand\u00e9es pour les initiations sont parfaites pour la <a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/21-detoxifier\">d\u00e9tox<\/a>. C'est le cas du chien t\u00eate en bas (circulation du sang et de la lymphe) ou de la posture en demi-torsion vert\u00e9brale (\u00e9limination des d\u00e9chets).<\/p>\n\n\n\n<p>Il se trouve que le syst\u00e8me circulatoire est responsable de l\u2019\u00e9clat de la peau. Quand vous faites du sport, le corps augmente son apport en oxyg\u00e8ne pour soutenir le c\u0153ur, le cerveau et les muscles et les vaisseaux se dilatent dans ce but. Parall\u00e8lement, la transpiration s\u2019active et les pores se dilatent \u00e9galement pour la laisser s\u2019\u00e9chapper, nettoyant au passage les toxines accumul\u00e9es. R\u00e9sultat : une peau oxyg\u00e9n\u00e9e et d\u00e9toxifi\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/87-drainer-et-tonifier\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"792\" height=\"492\" src=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/correction_yoga_saisons_7.jpg\" alt=\"Photo de femmes qui font du yoga en plein air\" class=\"wp-image-3244\" srcset=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/correction_yoga_saisons_7.jpg 792w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/correction_yoga_saisons_7-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/correction_yoga_saisons_7-768x477.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pourquoi adapter sa pratique aux saisons ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aligner sa pratique du yoga avec les saisons, c\u2019est respecter les cycles naturels de la vie. Cela permet de :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mieux \u00e9couter son corps et ses besoins.<\/li>\n\n\n\n<li>Renforcer sa sant\u00e9 physique et mentale.<\/li>\n\n\n\n<li>Cr\u00e9er une routine plus durable et intuitive.<\/li>\n\n\n\n<li>Vivre plus <a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-monde-de-la-cosmetique-daujourdhui-comprendre-et-eviter-les-ingredients-controverses\/\">consciemment<\/a>, en lien avec le monde vivant.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Printemps : renouveau, d\u00e9tox et purification<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/21-detoxifier\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"792\" height=\"492\" src=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_printemps.jpg\" alt=\"Zoom brut sur le pictogramme du printemps\" class=\"wp-image-3237\" srcset=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_printemps.jpg 792w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_printemps-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_printemps-768x477.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>D\u00e8s les premiers rayons de soleil, on tr\u00e9pigne pour aller dehors et cela tombe bien car <strong>pratiquer le yoga \u00e0 l'ext\u00e9rieur va maximiser ses effets<\/strong>. L'air frais dans les poumons, voir et sentir la nature, tout cela contribue \u00e0 une meilleure concentration et facilite la relaxation. La respiration profonde et r\u00e9guli\u00e8re, \u00e9l\u00e9ment central du yoga, nettoie les poumons et redonne de l'\u00e9nergie au corps tandis que certaines <strong>positions d'\u00e9tirements et de torsions<\/strong> vont doucement presser les organes et ainsi les stimuler pour les aider \u00e0 relancer les trois grands syst\u00e8mes d\u2019\u00e9limination : circulatoire, lymphatique et digestif.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour un yoga efficace pour la d\u00e9tox, choisissez ceux qui favorisent la transpiration.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le yoga Bikram est le plus connu mais il ne convient pas \u00e0 tout le monde avec une temp\u00e9rature qui monte \u00e0 40\u00b0C.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Le power yoga : une version moins stricte que l\u2019Ashtanga sur les positions tout en conservant son rythme rapide d\u2019Ashtanga.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Le yoga Kundalini qui favorise \u00e9galement le mouvement plut\u00f4t que des poses maintenues.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Le printemps symbolise aussi la renaissance. Apr\u00e8s les mois d\u2019hiver marqu\u00e9s par le repli et le repos, la nature se r\u00e9veille, et nous aussi. C\u2019est le moment id\u00e9al pour revitaliser le corps et clarifier l\u2019esprit.<\/p>\n\n\n\n<p>Pratique recommand\u00e9e :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Postures de torsion pour stimuler la digestion et \u00e9liminer les toxines.<\/li>\n\n\n\n<li>Flow dynamiques (comme le Vinyasa) pour r\u00e9veiller l\u2019\u00e9nergie.<\/li>\n\n\n\n<li>Respiration Kapalabhati (souffle de feu) pour purifier et dynamiser.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Intention du printemps : se lib\u00e9rer du pass\u00e9, semer de nouvelles intentions.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9t\u00e9 : expansion et vitalit\u00e9<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/16-apaiser\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"792\" height=\"492\" src=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_ete.jpg\" alt=\"Zoom brut sur le pictogramme d'\u00e9t\u00e9\" class=\"wp-image-3238\" srcset=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_ete.jpg 792w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_ete-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_ete-768x477.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>L\u2019\u00e9t\u00e9 est une p\u00e9riode d\u2019ouverture, d\u2019action et de sociabilit\u00e9. L\u2019\u00e9nergie est haute, le soleil brille, et notre corps est souvent plus souple et actif. Il s\u2019agit d\u2019une saison propice \u00e0 la g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 et \u00e0 la joie.<\/p>\n\n\n\n<p>Pratique recommand\u00e9e :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>S\u00e9quences fluides et \u00e9nergisantes, mais avec attention \u00e0 ne pas surchauffer (privil\u00e9gier une pratique matinale ou en fin de journ\u00e9e).<\/li>\n\n\n\n<li>Postures d\u2019ouverture du c\u0153ur (comme le chameau, le cobra).<\/li>\n\n\n\n<li>Respiration rafra\u00eechissante (Sitali ou Sitkari).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Intention de l\u2019\u00e9t\u00e9 : rayonner, profiter, exprimer pleinement son \u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Automne : saison de transition et l\u00e2cher-prise<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/22-regenerer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"792\" height=\"492\" src=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_automne.jpg\" alt=\"Zoom brut sur le pictogramme d'automne\" class=\"wp-image-3239\" srcset=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_automne.jpg 792w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_automne-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_automne-768x477.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>L\u2019automne est la saison de la transition, de l\u2019introspection et du ralentissement. La nature commence \u00e0 se d\u00e9pouiller, nous invitant \u00e0 faire de m\u00eame. C\u2019est le moment id\u00e9al pour se recentrer et renforcer l\u2019immunit\u00e9 avant l\u2019hiver.<\/p>\n\n\n\n<p>Pratique recommand\u00e9e :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Postures d\u2019ancrage (guerrier, arbre, assises longues).<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9tirements profonds, Yin yoga ou Hatha doux.<\/li>\n\n\n\n<li>Pranayama lent et stabilisant (Nadi Shodhana, respiration altern\u00e9e).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Intention de l\u2019automne : se recentrer, l\u00e2cher ce qui ne sert plus.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hiver : repos et introspection<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/23-proteger\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"792\" height=\"492\" src=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_hiver.jpg\" alt=\"Zoom brut sur le pictogramme d'hiver\" class=\"wp-image-3240\" srcset=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_hiver.jpg 792w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_hiver-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zoom_brut_picto_saison_hiver-768x477.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>L\u2019hiver invite au calme, \u00e0 l\u2019\u00e9coute int\u00e9rieure et au repos. C\u2019est une p\u00e9riode id\u00e9ale pour une pratique douce, introspective, centr\u00e9e sur la respiration et la m\u00e9ditation. C\u2019est aussi un bon moment pour renforcer l\u2019int\u00e9riorit\u00e9 spirituelle du yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>Pratique recommand\u00e9e :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>S\u00e9ances douces, lentes, restauratives.<\/li>\n\n\n\n<li>Postures au sol, tenues longtemps (Yin, Yoga restauratif).<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e9ditation guid\u00e9e, Yoga Nidra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Intention de l\u2019hiver : recharger ses batteries, cultiver la paix int\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/baumes-corps\/384-baume-corps-nourrissant.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"792\" height=\"492\" src=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/diptyque_baume_corps_nourrissant_benefices.jpg\" alt=\"Diptyque du baume corps nourrissant et ses b\u00e9n\u00e9fices\" class=\"wp-image-3241\" srcset=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/diptyque_baume_corps_nourrissant_benefices.jpg 792w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/diptyque_baume_corps_nourrissant_benefices-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/diptyque_baume_corps_nourrissant_benefices-768x477.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/baumes-corps\/384-baume-corps-nourrissant.html\">ACCOMPAGNEZ VOTRE PRATIQUE AVEC NOTRE BAUME<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Le yoga est une activit\u00e9 qui s'accorde parfaitement \u00e0 la notion de transition qui accompagne les changements de saisons, avec ses mouvements lents et son rythme progressif, accompagn\u00e9s d'un travail sur la concentration et l\u2019\u00e9coute de soi. Si <strong>notre corps est programm\u00e9 pour s'adapter aux changements<\/strong>, les plus importants, rien ne nous emp\u00eache de l'aider et de le pr\u00e9parer pour aborder ces virages saisonniers au mieux. Alors, d\u00e9roulez votre tapis, ouvrez vos sens, et laissez les saisons vous enseigner leur sagesse.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pourrez suivre des cours de yoga Ashtanga sur la cha\u00eene Youtube de <a href=\"https:\/\/www.elle.fr\/\">Elle Magazine<\/a>. L\u2019application payante <a href=\"https:\/\/www.downdogapp.com\/\">DOWN DOG<\/a> propose tous types de yoga et de m\u00e9ditation.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Cours de Yoga Ashtanga pour d\u00e9butants I ELLE Yoga\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Z8In0I1WHFs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/87-drainer-et-tonifier\">D\u00c9COUVREZ NOS PRODUITS POUR LE YOGA DU VISAGE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 lire aussi sur notre blog<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/une-femme-belle-et-rayonnante-est-fondamentalement-une-femme-qui-saime\/\">Les indispensables de Sylvie Lefranc, la papesse du yoga du visage en France<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/interview\/\">Interview de Claire Mondray<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-guide-du-gommage-pour-le-corps\/\">Le guide du gommage pour le corps pour une peau r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9e !<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Une communaut\u00e9 qui adore Mati\u00e8re Brute :<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/fr.trustpilot.com\/review\/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"160\" src=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1691\" style=\"width:333px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/accessoires-zero-dechet\/398-brosse-corps-detox-glow.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/brosse_corps.jpg\" alt=\"Photo de la brosse corps\" class=\"wp-image-3233\" srcset=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/brosse_corps.jpg 800w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/brosse_corps-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/brosse_corps-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/brosse_corps-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/accessoires-zero-dechet\/398-brosse-corps-detox-glow.html\">Brosse Corps<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/drainer-et-tonifier\/523-essentiels-yoga-visage.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/essentiels_yoga_visage.jpg\" alt=\"Photo des essentiels yoga visage\" class=\"wp-image-3234\" style=\"width:274px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/essentiels_yoga_visage.jpg 800w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/essentiels_yoga_visage-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/essentiels_yoga_visage-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/essentiels_yoga_visage-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/drainer-et-tonifier\/523-essentiels-yoga-visage.html\">Essentiels Yoga Visage<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/brumes-visage\/77-brume-equilibrante.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/brume_equilibrante.jpg\" alt=\"Photo de la brume \u00e9quilibrante\" class=\"wp-image-2599\" srcset=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/brume_equilibrante.jpg 800w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/brume_equilibrante-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/brume_equilibrante-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/brume_equilibrante-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/fr\/brumes-visage\/77-brume-equilibrante.html\">Brume \u00c9quilibrante<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pratique du yoga est bien plus qu\u2019une simple activit\u00e9 physique : c\u2019est un art de vivre qui nous connecte profond\u00e9ment \u00e0 notre corps, \u00e0 notre esprit, et \u00e0 la nature qui nous entoure. \u00c0 travers les saisons, notre \u00e9nergie, nos besoins et nos \u00e9motions changent. Adapter sa pratique du yoga aux cycles naturels est une fa\u00e7on puissante de rester en harmonie avec soi-m\u00eame tout au long de l\u2019ann\u00e9e. Si vous \u00eates d\u00e9butant, il vaut mieux commencer avec l&rsquo;aide d&rsquo;un professeur. S&rsquo;\u00e9tirer et respirer dehors ne peut que vous faire du bien&nbsp;! Mais pr\u00e9f\u00e9rez la pr\u00e9sence d&rsquo;un professionnel avant de vous tenir sur la t\u00eate ! Pour les d\u00e9butants, des postures simples recommand\u00e9es pour les initiations sont parfaites pour la [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3236,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"test":[],"class_list":["post-1925","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Le yoga et les saisons : Comment pratiquer ? - Mati\u00e8re Brute Lab<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Adaptez votre pratique du yoga au rythme des saisons pour am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre global et sublimer naturellement votre peau.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le yoga et les saisons : Comment pratiquer ? - Mati\u00e8re Brute Lab\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Adaptez votre pratique du yoga au rythme des saisons pour am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre global et sublimer naturellement votre peau.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mati\u00e8re Brute Lab\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/matierebrutelab\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-19T08:21:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-05T09:21:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/yoga_saisons_article_bandeau.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"792\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"492\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"alecoute\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@matierebrutelab\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@matierebrutelab\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"alecoute\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"alecoute\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1b4ce5d3839cd8114e4517c34abc6431\"},\"headline\":\"Le yoga et les saisons\u00a0: Comment harmoniser sa pratique du yoga avec le rythme de la nature ?\",\"datePublished\":\"2025-06-19T08:21:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-05T09:21:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/\"},\"wordCount\":1060,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/yoga_saisons_article_bandeau.jpg\",\"articleSection\":[\"Lifestyle de saison\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/\",\"name\":\"Le yoga et les saisons : Comment pratiquer ? - Mati\u00e8re Brute Lab\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/yoga_saisons_article_bandeau.jpg\",\"datePublished\":\"2025-06-19T08:21:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-05T09:21:46+00:00\",\"description\":\"Adaptez votre pratique du yoga au rythme des saisons pour am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre global et sublimer naturellement votre peau.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/yoga_saisons_article_bandeau.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/yoga_saisons_article_bandeau.jpg\",\"width\":792,\"height\":492,\"caption\":\"Photo d'une femme qui fait du yoga en plein air\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/le-yoga-et-les-saisons\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Le yoga et les saisons\u00a0: Comment harmoniser sa pratique du yoga avec le rythme de la nature ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Mati\u00e8re Brute Lab\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Mati\u00e8re Brute Lab\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/matiere-brut-lab-logo-1622535226.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/matiere-brut-lab-logo-1622535226.png\",\"width\":500,\"height\":260,\"caption\":\"Mati\u00e8re Brute Lab\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/matierebrutelab\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/matierebrutelab\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/matiere_brute_lab\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.matierebrutelab.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1b4ce5d3839cd8114e4517c34abc6431\",\"name\":\"alecoute\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a84e6f847e59e8825b99078df4a8708d0fa8731cadcdb2fd5197c09165280dc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a84e6f847e59e8825b99078df4a8708d0fa8731cadcdb2fd5197c09165280dc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a84e6f847e59e8825b99078df4a8708d0fa8731cadcdb2fd5197c09165280dc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"alecoute\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Le yoga et les saisons : Comment pratiquer ? - Mati\u00e8re Brute Lab","description":"Adaptez votre pratique du yoga au rythme des saisons pour am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre global et sublimer naturellement votre peau.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Le yoga et les saisons : Comment pratiquer ? - Mati\u00e8re Brute Lab","og_description":"Adaptez votre pratique du yoga au rythme des saisons pour am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre global et sublimer naturellement votre peau.","og_url":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/","og_site_name":"Mati\u00e8re Brute Lab","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/matierebrutelab\/","article_published_time":"2025-06-19T08:21:53+00:00","article_modified_time":"2026-02-05T09:21:46+00:00","og_image":[{"width":792,"height":492,"url":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/yoga_saisons_article_bandeau.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"alecoute","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@matierebrutelab","twitter_site":"@matierebrutelab","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"alecoute","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/"},"author":{"name":"alecoute","@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/#\/schema\/person\/1b4ce5d3839cd8114e4517c34abc6431"},"headline":"Le yoga et les saisons\u00a0: Comment harmoniser sa pratique du yoga avec le rythme de la nature ?","datePublished":"2025-06-19T08:21:53+00:00","dateModified":"2026-02-05T09:21:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/"},"wordCount":1060,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/yoga_saisons_article_bandeau.jpg","articleSection":["Lifestyle de saison"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/","url":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/","name":"Le yoga et les saisons : Comment pratiquer ? - Mati\u00e8re Brute Lab","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/yoga_saisons_article_bandeau.jpg","datePublished":"2025-06-19T08:21:53+00:00","dateModified":"2026-02-05T09:21:46+00:00","description":"Adaptez votre pratique du yoga au rythme des saisons pour am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre global et sublimer naturellement votre peau.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/yoga_saisons_article_bandeau.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/yoga_saisons_article_bandeau.jpg","width":792,"height":492,"caption":"Photo d'une femme qui fait du yoga en plein air"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/le-yoga-et-les-saisons\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Le yoga et les saisons\u00a0: Comment harmoniser sa pratique du yoga avec le rythme de la nature ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/","name":"Mati\u00e8re Brute Lab","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/#organization","name":"Mati\u00e8re Brute Lab","url":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/matiere-brut-lab-logo-1622535226.png","contentUrl":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/matiere-brut-lab-logo-1622535226.png","width":500,"height":260,"caption":"Mati\u00e8re Brute Lab"},"image":{"@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/matierebrutelab\/","https:\/\/x.com\/matierebrutelab","https:\/\/www.instagram.com\/matiere_brute_lab\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/#\/schema\/person\/1b4ce5d3839cd8114e4517c34abc6431","name":"alecoute","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a84e6f847e59e8825b99078df4a8708d0fa8731cadcdb2fd5197c09165280dc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a84e6f847e59e8825b99078df4a8708d0fa8731cadcdb2fd5197c09165280dc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a84e6f847e59e8825b99078df4a8708d0fa8731cadcdb2fd5197c09165280dc?s=96&d=mm&r=g","caption":"alecoute"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1925"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3930,"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1925\/revisions\/3930"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1925"},{"taxonomy":"test","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matierebrutelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/test?post=1925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}